Спеціалісти UCL Structural & Molecular Biology розповіли, що келих вина на день дозволить уповільнити старіння, передають Патріоти України.
У вині міститься ресвератрол, який вважається природним емулятором естрогену. При попаданні в організм він активує сиртуїни, які є так званими антивіковими білками. Вони сприяють відновленню тканин та уповільнюють природний процес старіння, роблячи його більш послідовним та плавним.
«Дослідження показали, що деякі види білків можуть продовжити тривалість життя, маючи не лише візуальний ефект. Їхня активність зачіпає не тільки епітелій, а й тканини внутрішніх органів, зміцнюючи сполуки та частково відновлюючи їх. У сукупності з правильним харчуванням і здоровим способом життя можна досягти ще помітнішого ефекту», - розповів доктор Генрі Байєле.
Фахівець також зазначив, що споживання вина в помірних кількостях є найбільш корисним для жінок у постменопаузі. Напій нормалізує рівень естрогену та дозволить позбутися постійних стресів, зумовлених гормональним дисбалансом.
Анемія та дефіцит заліза — поширені проблеми, особливо серед жінок. Мало хто знає, що причиною низького гемоглобіну може бути не відсутність м'яса чи зелені в раціоні, а звичка запивати їжу кавою або міцним чаєм, передають Патріоти України. Кава та чай...
Тривалий стрес може підтримувати підвищений рівень кортизолу — гормону, який виробляють наднирники. У нормі його концентрація найвища вранці та поступово знижується до вечора. Однак хронічний стрес порушує цей баланс, що негативно впливає на сон, серце...
