Це може здивувати! Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів

Оливкова олія зменшує смертність, кількість інфарктів міокарда та інсультів, а також атеросклеротичне ураження всіх судин, передають Патріоти України.

А ще оливкова олія багата на вітамін К. Ця речовина бере участь у процесі загоєння ран. У ста грамах оливкової олії міститься приблизно 75 відсотків добової норми вітаміну К. Людям, які застосовують антикоагулянти через різні причини (миготлива аритмія, перенесена операція на серці), користуватися оливковою олією потрібно з обережністю. А краще вибирати інші види рослинних олій.

Майже всі роблять це неправильно: Названо головну помилку під час розігрівання їжі в мікрохвильовці

вівторок, 16 червень 2026, 22:50

Мікрохвильова піч давно стала незамінним помічником на кухні. Вона дозволяє за лічені хвилини підігріти обід або вечерю, заощаджуючи час і сили. Однак фахівці попереджають: більшість людей під час використання мікрохвильовки припускаються однієї пошире...

Лікарі назвали п’ять речей, які не можна робити відразу після пробудження

вівторок, 16 червень 2026, 20:52

Пробудження “не на тій стороні ліжка” може з легкістю вбити настрій на весь день. Зробити його більш продуктивним і знизити рівень стресу допоможуть кілька правил і дотримання певного ранкового ритуалу, передають Патріоти України. Провести в ліжку ще к...