Це може здивувати! Продукти, які можуть пошкодити зубну емаль

Деякі продукти можуть негативно впливати на зубну емаль, зокрема, передають Патріоти України.

  1. Кислі продукти:
    • Цитрусові (апельсини, лимони, грейпфрути) — їхня висока кислотність може знижувати твердість емалі.
    • Кислі напої (газовані напої, соки з додаванням кислоти) — вони можуть руйнувати емаль через велику кількість кислот.
  2. Солодкі продукти:
    • Конфети, цукерки, печиво, шоколад — цукор стимулює ріст бактерій, що виробляють кислоти, що роз'їдають емаль.
    • Мед — також містить багато цукру і може сприяти руйнуванню зубної емалі, якщо не чистити зуби після вживання.
  3. Газовані напої:
    • Газована вода, особливо з фруктовими добавками, містить кислоту, яка може пошкоджувати емаль і сприяти розвитку карієсу.
  4. Кава і чай:
    • Кава та чорний чай можуть залишати плями на зубах і при частому вживанні знижують яскравість емалі. Також ці напої можуть бути кислими в деяких випадках.
  5. Алкоголь:
    • Деякі алкогольні напої, особливо вино (особливо червоне), мають кислотність, яка може впливати на стан емалі та забруднювати зуби.
  6. Тверді продукти:
    • Горіхи, насіння, льодяники та інші тверді продукти можуть пошкодити зуби або навіть зламати їх при сильному жуванні.
  7. Продукти з високим вмістом крохмалю:
    • Чіпси, хліб та інші продукти, багаті на крохмаль, можуть утворювати на зубах липкі залишки, які підтримують ріст бактерій.

Щоб зберегти зуби здоровими, важливо уникати частого вживання цих продуктів або вживати їх з обережністю. Рекомендується після вживання таких продуктів чистити зуби або використовувати ополіскувач для рота.

Це може здивувати! Пілот назвав предмет у літаку, від якого варто триматися подалі

понеділок, 25 серпень 2025, 19:50

Пілот попередив відпочивальників триматися подалі від певної частини літака, інакше вони ризикують зіпсувати собі поїздку. За його словами, він ніколи б не доторкнувся в літаку саме до цієї речі, передають Патріоти України. Так, пілот, відомий в інтерн...

Розставлено крапки над "і": Коли краще чистити зуби - до чи після сніданку

понеділок, 25 серпень 2025, 19:12

Багато хто щодня замислюється: коли краще чистити зуби - одразу після пробудження чи після сніданку? Виявляється, однозначної відповіді немає, передають Патріоти України. Дентологи радять чистити зуби після прийому їжі, щоб видалити залишки їжі та цукр...