
Деякі продукти можуть негативно впливати на зубну емаль, зокрема, передають Патріоти України.
- Кислі продукти:
- Цитрусові (апельсини, лимони, грейпфрути) — їхня висока кислотність може знижувати твердість емалі.
- Кислі напої (газовані напої, соки з додаванням кислоти) — вони можуть руйнувати емаль через велику кількість кислот.
- Солодкі продукти:
- Конфети, цукерки, печиво, шоколад — цукор стимулює ріст бактерій, що виробляють кислоти, що роз'їдають емаль.
- Мед — також містить багато цукру і може сприяти руйнуванню зубної емалі, якщо не чистити зуби після вживання.
- Газовані напої:
- Газована вода, особливо з фруктовими добавками, містить кислоту, яка може пошкоджувати емаль і сприяти розвитку карієсу.
- Кава і чай:
- Кава та чорний чай можуть залишати плями на зубах і при частому вживанні знижують яскравість емалі. Також ці напої можуть бути кислими в деяких випадках.
- Алкоголь:
- Деякі алкогольні напої, особливо вино (особливо червоне), мають кислотність, яка може впливати на стан емалі та забруднювати зуби.
- Тверді продукти:
- Горіхи, насіння, льодяники та інші тверді продукти можуть пошкодити зуби або навіть зламати їх при сильному жуванні.
- Продукти з високим вмістом крохмалю:
- Чіпси, хліб та інші продукти, багаті на крохмаль, можуть утворювати на зубах липкі залишки, які підтримують ріст бактерій.
Щоб зберегти зуби здоровими, важливо уникати частого вживання цих продуктів або вживати їх з обережністю. Рекомендується після вживання таких продуктів чистити зуби або використовувати ополіскувач для рота.
Наші рішення кажуть про нас більше, ніж здається на перший погляд, передають Патріоти України. Подивіться на три курки. Не думайте занадто довго. Просто виберіть ту, яка відразу привернула вашу увагу — і читайте розшифровку.
Ваша підсвідомість вже зн...
Освіжувачі повітря можуть лише тимчасово маскувати запах, а килими та дивани мають здатність вбирати запахи, тому важливо проводити їх ретельне чищення принаймні раз на місяць, передають Патріоти України. Експертка з Clean and Scentsible розповіла, що ...