Це може здивувати! Продукти, які можуть пошкодити зубну емаль

Деякі продукти можуть негативно впливати на зубну емаль, зокрема, передають Патріоти України.

  1. Кислі продукти:
    • Цитрусові (апельсини, лимони, грейпфрути) — їхня висока кислотність може знижувати твердість емалі.
    • Кислі напої (газовані напої, соки з додаванням кислоти) — вони можуть руйнувати емаль через велику кількість кислот.
  2. Солодкі продукти:
    • Конфети, цукерки, печиво, шоколад — цукор стимулює ріст бактерій, що виробляють кислоти, що роз'їдають емаль.
    • Мед — також містить багато цукру і може сприяти руйнуванню зубної емалі, якщо не чистити зуби після вживання.
  3. Газовані напої:
    • Газована вода, особливо з фруктовими добавками, містить кислоту, яка може пошкоджувати емаль і сприяти розвитку карієсу.
  4. Кава і чай:
    • Кава та чорний чай можуть залишати плями на зубах і при частому вживанні знижують яскравість емалі. Також ці напої можуть бути кислими в деяких випадках.
  5. Алкоголь:
    • Деякі алкогольні напої, особливо вино (особливо червоне), мають кислотність, яка може впливати на стан емалі та забруднювати зуби.
  6. Тверді продукти:
    • Горіхи, насіння, льодяники та інші тверді продукти можуть пошкодити зуби або навіть зламати їх при сильному жуванні.
  7. Продукти з високим вмістом крохмалю:
    • Чіпси, хліб та інші продукти, багаті на крохмаль, можуть утворювати на зубах липкі залишки, які підтримують ріст бактерій.

Щоб зберегти зуби здоровими, важливо уникати частого вживання цих продуктів або вживати їх з обережністю. Рекомендується після вживання таких продуктів чистити зуби або використовувати ополіскувач для рота.

Оберіть курку - і ми розкажемо всю правду про ваш внутрішній світ

субота, 2 серпень 2025, 23:10

Наші рішення кажуть про нас більше, ніж здається на перший погляд, передають Патріоти України. Подивіться на три курки. Не думайте занадто довго. Просто виберіть ту, яка відразу привернула вашу увагу — і читайте розшифровку. Ваша підсвідомість вже зн...

Все просто! Як прибрати неприємний запах з килимів та диванів

субота, 2 серпень 2025, 18:35

Освіжувачі повітря можуть лише тимчасово маскувати запах, а килими та дивани мають здатність вбирати запахи, тому важливо проводити їх ретельне чищення принаймні раз на місяць, передають Патріоти України. Експертка з Clean and Scentsible розповіла, що ...