Це може здивувати! ТОП-10 продуктів, які здатні спричинити інфаркт

Вживання продуктів з насиченими жирами та трансжирами підвищує ймовірність інфаркту. Це пояснюється тим, що вони збільшують рівень «поганого» холестерину, передають Патріоти України.

Джерелом насичених жирів є такі продукти:

  • Червоне м’ясо.
  • Курячі шкіри.
  • Вершкове масло.
  • Кондитерські вироби
  • Фастфуд.

Трансжири виробляються з частково гідратованих олій. Вони сприяють підвищенню загального рівня холестерину, тригліцеридів та холестерину ЛПНЩ. Трансжири містяться у таких продуктах:

  • Маргарин.
  • Майонез.
  • Вершкове масло.
  • Рафінована олія.
  • Виробнича випічка.

Крім насичених жирів та трансжирів, ймовірність інфаркту збільшують оброблені та консервовані продукти на кшталт заморожених обідів, випічки та готових супів, оскільки в них міститься велика кількість солі.

Оце так! Стійкість бактерій до антибіотиків пов'язана зі змінами клімату

субота, 30 травень 2026, 8:39

Зміна клімату може пришвидшувати поширення стійких до антибіотиків бактерій. Це створює додаткову загрозу для життя та здоров'я людей, передають Патріоти України. Міжнародна група вчених виявила, що кліматичні зміни пов'язані із 10%-им зростанням генів...

Це може здивувати! ТОП-10 продуктів, які здатні спричинити інфаркт

субота, 30 травень 2026, 8:12

Вживання продуктів з насиченими жирами та трансжирами підвищує ймовірність інфаркту. Це пояснюється тим, що вони збільшують рівень «поганого» холестерину, передають Патріоти України. Джерелом насичених жирів є такі продукти:. Трансжири виробляються з ч...