Вживання продуктів з насиченими жирами та трансжирами підвищує ймовірність інфаркту. Це пояснюється тим, що вони збільшують рівень «поганого» холестерину, передають Патріоти України.
Джерелом насичених жирів є такі продукти:
Трансжири виробляються з частково гідратованих олій. Вони сприяють підвищенню загального рівня холестерину, тригліцеридів та холестерину ЛПНЩ. Трансжири містяться у таких продуктах:
Крім насичених жирів та трансжирів, ймовірність інфаркту збільшують оброблені та консервовані продукти на кшталт заморожених обідів, випічки та готових супів, оскільки в них міститься велика кількість солі.
Режим швидкого прання здається універсальним рішенням: речі можна освіжити за 15–45 хвилин, витративши менше води та електроенергії. Однак користуватися ним постійно не варто, передають Патріоти України. Експерти пояснюють, що короткого циклу часто нед...
Домашній 3D-друк плавно перейшов із складного хобі для ентузіастів у доступний інструмент для кожного охочого. На ринку України лідирують FDM-принтери, потужний Snapmaker U1 та фотополімерні SLA-пристрої. Настільний 3D-принтер допомагає економити час і...
