Це може здивувати! Вчені назвали два фактори, які можуть зашкодити мозку молодих людей

Нестача поживних речовин може шкодити здоров'ю мозку у молодому віці. Зокрема раннє метаболічне перенапруження та низький рівень холіну (відомого як вітамін В4) можуть створювати передумови для його пошкодження. Про це йдеться у дослідженні американських вчених, результати якого опублікували у науковому журналі Aging and Disease, пише Science Daily, передають Патріоти України

У дослідженні взяли участь 30 дорослих віком від 20 до 30 років. Їх порівну розділили на дві групи – ті, хто має ожиріння, та ті, хто має здорову вагу.

Кожен здав зразок крові натщесерце. Їх проаналізували на вміст циркулюючого холіну, запальних цитокінів, інсуліну, глюкози, ферментів печінки, додаткових метаболічних показників та NfL (легкого ланцюга нейрофіламенту).

Порівняння між групами виявило стабільні закономірності: що нижчий рівень холіну, то сильніше запалення, що сильніший метаболічний стрес, то більші ознаки пошкодження нейронів у молодих дорослих з ожирінням.

Щоб зрозуміти, як ці висновки пов'язані зі старінням мозку, команда порівняла свої результати з даними літніх людей, у яких діагностували легке когнітивне порушення або хворобу АльцгеймераТак науковці виявили біологічні ознаки, які свідчать про запалення, навантаження на печінку та раннє ураження нейронів. Ці маркери ідентичні тим, що спостерігаються у літніх пацієнтів з порушеннями когнітивних функцій.

Дослідження також показало, що у значної частини молодих учасників критично низький рівень холіну (відомий як вітамін В4) – поживної речовини, необхідної для роботи мозку, печінки та нервової системи.

"Це дослідження додає до зростаючої кількості доказів те, що холін є цінним маркером метаболічної та мозкової дисфункції, і підкреслює важливість його достатнього щоденного споживання.

Кілька нових звітів, опублікованих цього місяця, ще більше пов'язують зниження рівня холіну в крові зі змінами поведінки, зокрема тривожністю і погіршенням пам'яті, а також більш широку метаболічну дисфункцію", – сказав голова дослідження Рамон Веласкес.

Окрім того, дослідники виявили підвищений рівень легкого ланцюга нейрофіламенту (NfL) – білка, який є маркером пошкодження нейронів. Він був пов'язаний із низьким рівнем холіну в крові, попри те, що жодних видимих когнітивних змін у поведінці у цьому віці ще не спостерігається.

Тобто NfL може бути важливим раннім сигналом нейродегенерації, зокрема він підвищений у пацієнтів із хворобою Альцгеймера).

Низький рівень холіну та високий рівень NfL виявили як у молодих, так і у літніх людей, тому дослідники зробили висновок, що біологічні процеси, пов'язані з хворобою Альцгеймера, можуть починатися за багато років до появи симптомів. Особливо це стосується тих, хто має метаболічний стрес або ожиріння.

Вчені наголосили, що дослідження не встановлює причинно-наслідковий зв'язок між ожирінням та когнітивними порушеннями, але під час його проведення виявили групу біомаркерів, які дуже схожі на ті, що виявили у людей похилого віку з такими проблемами.

"Наші результати показують, що у молодих людей хороший метаболічний стан та достатня кількість холіну сприяють здоров'ю нейронів, закладаючи основу для здорового старіння", – сказала Джессіка Джадд, співавторка дослідження.