Це може здивувати! Вчені назвали звички, які провокують депресію

Вчені з Австралії з'ясували, що куріння та час, проведений перед комп'ютером, провокує депресію, передають Патріоти України.

Подробиці

Фахівці з Дослідницького інституту в Вестміді провели опитування для 85 тисяч осіб від 37 до 73 років для того, щоб визначити фактори, що впливають на депресію.

Вчені проаналізували шість ключових елементів життя: харчування, сон, фізична активність, час перед екранами гаджетів, куріння та частота вживання алкоголю. З'ясувалося, що сон від семи до дев'ятої години на день і зниження часу перед комп'ютером здатне врятувати від депресії.

Також автори з'ясували, що куріння, навпаки, провокувало погіршення настрій.

Це здивує! Які продукти руйнують зубну емаль і чи можна її відновити

субота, 4 липень 2026, 7:13

Які продукти руйнують зубну емаль і чи можна її відновити, розповів кандидат медичних наук, стоматолог, передають Патріоти України. Газовані напої. Вони містять в собі шкідливий цукор, який підживлює мікрофлору, що руйнує емаль. Молочні каші. Корисні в...

Це може здивувати! Чому в СРСР обожнювали кашу - була на кожному столі

субота, 4 липень 2026, 6:42

Ймовірно, вам траплявся в інтернеті мем про те, що сучасна людина не знає інших гарнірів, окрім пасти та картоплі. Однак в часи СРСР все було геть інакше – тоді на столах радянських громадян тотально домінували каші, передають Патріоти України . Ними ...