Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Енергетичні напої здатні піднімати артеріальний тиск швидше і різкіше, ніж сіль. Основні інгредієнти - кофеїн, гуарана та гіркий апельсин (синефрин) - стимулюють серцево-судинну систему, викликаючи викид адреналіну та різке звуження судин, передають Патріоти України.
Вміст кофеїну в типовій банці 16 унцій сягає 160–300 мг, що швидко підвищує тиск і може провокувати головний біль, серцебиття, нервозність і біль у грудях. У людей з гіпертонією регулярне споживання таких напоїв небезпечно, підвищуючи ризик серцево-судинних проблем та інсультів.
Порада експертів: епізодичне вживання не шкідливе, але людям з високим тиском слід повністю уникати енергетичних напоїв.
Стан мозку значною мірою залежить не лише від генетики та віку, а й від щоденних харчових звичок. Дослідники дедалі частіше знаходять зв’язок між дефіцитом окремих поживних речовин і ризиком розвитку когнітивних порушень, передають Патріоти України. Но...
Надмірно тривале почуття ситості разом з дискомфортом у животі може говорити про те, що печінка хвора і потребує перевірки, передають Патріоти України. Больові відчуття, дискомфорт справа у животі. На ранньому етапі нездорова печінка зазвичай «мовчить»...
