Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Енергетичні напої здатні піднімати артеріальний тиск швидше і різкіше, ніж сіль. Основні інгредієнти - кофеїн, гуарана та гіркий апельсин (синефрин) - стимулюють серцево-судинну систему, викликаючи викид адреналіну та різке звуження судин, передають Патріоти України.
Вміст кофеїну в типовій банці 16 унцій сягає 160–300 мг, що швидко підвищує тиск і може провокувати головний біль, серцебиття, нервозність і біль у грудях. У людей з гіпертонією регулярне споживання таких напоїв небезпечно, підвищуючи ризик серцево-судинних проблем та інсультів.
Порада експертів: епізодичне вживання не шкідливе, але людям з високим тиском слід повністю уникати енергетичних напоїв.
Вченими встановлено, що звичайний чорнослив - чудовий засіб профілактики ламкості кісток та остеопорозу, що розвивається у період менопаузи у жінок, передають Патріоти України. Профілактика завжди краще лікування, особливо в тих випадках, коли вона нас...
Дата 2 березня вважається дуже вдалою для сімейних справ. Бажано провести весь день або хоча б вечір разом з рідними, сходити в гості до батьків. Можна також провести час разом з дітьми. 2 березня (15 березня за старим стилем) віряни відзначають день п...
