Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Енергетичні напої здатні піднімати артеріальний тиск швидше і різкіше, ніж сіль. Основні інгредієнти - кофеїн, гуарана та гіркий апельсин (синефрин) - стимулюють серцево-судинну систему, викликаючи викид адреналіну та різке звуження судин, передають Патріоти України.
Вміст кофеїну в типовій банці 16 унцій сягає 160–300 мг, що швидко підвищує тиск і може провокувати головний біль, серцебиття, нервозність і біль у грудях. У людей з гіпертонією регулярне споживання таких напоїв небезпечно, підвищуючи ризик серцево-судинних проблем та інсультів.
Порада експертів: епізодичне вживання не шкідливе, але людям з високим тиском слід повністю уникати енергетичних напоїв.
День народження традиційно вважається світлим і радісним святом, але в народній культурі існує чимало застережень, пов’язаних із цією датою. Деякі роки вважаються небезпечними для гучних святкувань через символіку чисел, релігійні асоціації або давні в...
Для сніданку можна обирати не лише вівсянку чи гречку, передають Патріоти України. Спробуйте іншу крупу, яка корисна не менше за інші. Йдеться про булгур. Це крупа, оброблена окропом, висушена і роздроблена пшениця. Причому цей сорт містить більш висок...
