Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені з Гарвардського університету вважають, що вживання темного шоколаду допоможе подолати генетичну схильність до ранньої смерті, передають Патріоти України.
Зазначається, що їх дослідження показало, що люди, які вживали цей продукт, жили на рік довше за тих, хто його не їв. Через високий вміст антиоксидантів та мінералів темний шоколад покращує кров'яний тиск і здатний запобігти розвитку онкології та серцево-судинних захворювань.
Крім того, ласощі покращують пам'ять і роботу мозку, а також здатні зменшити резистентність до інсуліну. Дослідники також вказали на те, що у тих, хто з'їдав три плитки шоколаду на місяць, ризик передчасної смерті був на 36% нижчим.
Поширена думка деяких фахівців про те, що картопля небезпечна для здоров’я, не підтвердилася. Вчені встановили, що картопляна дієта, навпаки, може бути корисною, передають Патріоти України. У картоплі повно корисних поживних речовин, включаючи вітаміни...
Рівень холестерину – один із ключових показників здоров’я серця, на який значною мірою впливає щоденний раціон. Дедалі більше досліджень підтверджують, що деякі продукти можуть природно покращувати ці показники, передають Патріоти України. Особливу ува...
