
Вчені з Гарвардського університету вважають, що вживання темного шоколаду допоможе подолати генетичну схильність до ранньої смерті, передають Патріоти України.
Зазначається, що їх дослідження показало, що люди, які вживали цей продукт, жили на рік довше за тих, хто його не їв. Через високий вміст антиоксидантів та мінералів темний шоколад покращує кров'яний тиск і здатний запобігти розвитку онкології та серцево-судинних захворювань.
Крім того, ласощі покращують пам'ять і роботу мозку, а також здатні зменшити резистентність до інсуліну. Дослідники також вказали на те, що у тих, хто з'їдав три плитки шоколаду на місяць, ризик передчасної смерті був на 36% нижчим.
Сучасна людина звикла залишатися на зв’язку навіть під час відпустки чи відрядження. Після довгої дороги, прибувши до готелю, багато хто одразу намагається підключитися до локальної Wi-Fi-мережі. Це здається зручним і логічним рішенням для перевірки по...
Щастя — це не випадковість і не нагорода за ідеальне життя. Воно може бути свідомо відкритим і культивованим кожного дня. Психологиня Марсія Рейнольдс пропонує п’ять простих кроків, які допоможуть зрозуміти себе, підвищити рівень радості та зробити жит...