Це ще і дуже смачно! Учені зі США назвали продукт, здатний продовжити життя

Вчені з Гарвардського університету вважають, що вживання темного шоколаду допоможе подолати генетичну схильність до ранньої смерті, передають Патріоти України.

Зазначається, що їх дослідження показало, що люди, які вживали цей продукт, жили на рік довше за тих, хто його не їв. Через високий вміст антиоксидантів та мінералів темний шоколад покращує кров'яний тиск і здатний запобігти розвитку онкології та серцево-судинних захворювань.

Крім того, ласощі покращують пам'ять і роботу мозку, а також здатні зменшити резистентність до інсуліну. Дослідники також вказали на те, що у тих, хто з'їдав три плитки шоколаду на місяць, ризик передчасної смерті був на 36% нижчим.

Є норма! Скільки можна з’їдати м’яса без шкоди серцю

понеділок, 13 квітень 2026, 9:15

Лікар-кардіолог звернула увагу на кількість червоного м’яса, яку можна з’їдати без небезпеки розвитку серцевих патологій, передають Патріоти України. Лікар наголосила, що безпечна для здоров’я кількість червоного м’яса в раціоні не повинна перевищувати...

Варто знати! Як довго м’ясо може зберігатися в морозилці

понеділок, 13 квітень 2026, 8:48

Морозилка може заощадити багато продуктів, але лише тоді, коли ми знаємо, як її використовувати. М'ясо, що зберігається при низькій температурі, не псується, як у холодильнику, але з часом втрачає смак, текстуру та соковитість, пише видання Terazgotuje...