Це ще і дуже смачно! Учені зі США назвали продукт, здатний продовжити життя

Вчені з Гарвардського університету вважають, що вживання темного шоколаду допоможе подолати генетичну схильність до ранньої смерті, передають Патріоти України.

Зазначається, що їх дослідження показало, що люди, які вживали цей продукт, жили на рік довше за тих, хто його не їв. Через високий вміст антиоксидантів та мінералів темний шоколад покращує кров'яний тиск і здатний запобігти розвитку онкології та серцево-судинних захворювань.

Крім того, ласощі покращують пам'ять і роботу мозку, а також здатні зменшити резистентність до інсуліну. Дослідники також вказали на те, що у тих, хто з'їдав три плитки шоколаду на місяць, ризик передчасної смерті був на 36% нижчим.

Є секрет! Що їсти, щоб покращити метаболізм і швидше схуднути

п’ятниця, 13 березень 2026, 8:14

Обмін речовин або метаболізм – це складна система процесів, за допомогою яких організм перетворює їжу на енергію і допомагає контролювати вагу. Саме тому так важливо слідкувати, щоб він не давав збоїв, передають Патріоти України. Коли метаболічні проце...

Ви точно це їли! Шкідливі овочі, від яких потрібно відмовитися

п’ятниця, 13 березень 2026, 7:45

Овочі - завжди смачно і корисно, якщо знати, як їх правильно готувати. Але, все ж таки, навіть серед найкорисніших і найсмачніших овочів є ті, від яких потрібно відмовитися, передають Патріоти України. Фахівець розповів в Instagram, від яких овочів пот...