Вчені з Гарвардського університету вважають, що вживання темного шоколаду допоможе подолати генетичну схильність до ранньої смерті, передають Патріоти України.
Зазначається, що їх дослідження показало, що люди, які вживали цей продукт, жили на рік довше за тих, хто його не їв. Через високий вміст антиоксидантів та мінералів темний шоколад покращує кров'яний тиск і здатний запобігти розвитку онкології та серцево-судинних захворювань.
Крім того, ласощі покращують пам'ять і роботу мозку, а також здатні зменшити резистентність до інсуліну. Дослідники також вказали на те, що у тих, хто з'їдав три плитки шоколаду на місяць, ризик передчасної смерті був на 36% нижчим.
Посудомийні машини є не у всіх, тому раковина залишається головним ареною побутових психологічних тестів. Те, як ви розправляєтеся з брудними тарілками після вечері, прямо вказує на вашу здатність долати життєві кризи та стрес, передають Патріоти Украї...
Безсоння пов'язане з підвищенням ризику інсульту та госпіталізації приблизно на чверть. Вчені зазначають, що розлади сну варто розглядати як важливий маркер стану мозку, психічного та загального стану здоров'я. Такими є результати огляду, які опублікув...
