Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Ризик тромбозу можна зменшити, якщо регулярно вживати чорний шоколад. Справа в тому, що цей продукт розширює просвіт кровоносних судин, вони стають еластичнішими, а кров розріджується, передають Патріоти України.
Втім, ласунам радіти рано. Для зниження ризику утворення тромбів потрібно вживати зовсім небагато шоколаду на день – вистачить кількох шматочків. При цьому що йдеться саме про гіркий шоколад. Молочний шоколад (особливо з начинками) організм, навпаки, засвоює погано, зловживання такою насолодою може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Особливо йдеться про серцево-судинну систему
Здавалося б, приготування круп — це одна з найпростіших кулінарних задач. Але навіть тут є нюанси, які можуть кардинально вплинути на смак і текстуру страви. Одне з найпоширеніших питань — чи потрібно промивати крупи перед варінням. Виявляється, універ...
Дієтологи зазначають, що людям, які стежать за рівнем глюкози або мають діабет, важливо контролювати кількість доданого цукру в раціоні. Одним із варіантів заміни може стати сироп агави — натуральний підсолоджувач, що має нижчий глікемічний індекс порі...
