Чудовим варіантом ситного обіду може стати домашня піца. Але для того, щоб довго не возитися із розкочуванням тіста - можна скористатись наступним варіантом. Потрібно просто замішати рідку сметаноподібну масу і розподілити її по деко – все максимально швидко, передають Патріоти України.
Ідея приготування піци "Хвилинка" для ситного обіду опублікована на сторінці фудблогерки з ніком valerikiry в Instagram. Ви витратите максимум півгодини.
Інгредієнти для тіста:
Інгредієнти для начинки:
Додатково:
Спосіб приготування:
1. Кефір зʼєднати з водою, додати сіль, цукор, соду.
2. Добре перемішати. Додати борошно.
3. Тісто повинно вийти як густа сметана. Відставити.
4. Зробити начинку: моцарелу і сулугуні натерти на тертку і зʼєднати з подрібненою бринзою. Додати 3 ст.л. борошна, перемішати.
5. Збити в окремому посуді яйця до однорідності, додати до сиру, перемішати.
6. Деко застелити пергаментом, змастити вершковим маслом, вилити тісто і розрівняти, відправити у духовку на 7-10 хвилин за температури 180 градусів.
7. На тісто викласти сирну начинку і відправити у духовку ще на 25 хвилин за температури 180 градусів до золотистої скоринки.
Нове дослідження показало, що час прийому їжі може впливати на ризик серцево-судинних захворювань. Вчені з Саутгемптонського університету та Бригама (США) з’ясували, що прийом їжі вдень знижує негативні наслідки нічних перекусів та допомагає серцю прац...
Препарати для лікування ожиріння та діабету 2-го типу семаглутид і тірзепатид, які продаються під торговельними назвами Ozempic, Wegovy та Mounjaro, можуть вдвічі знизити ризик тяжкого перебігу захворювання або передчасної смерті пацієнтів із серцевими...