Це така смакота! Яблучний пиріг без борошна та цукру за 10 хвилин

Блогерка Юлія Шевчук, яка ділиться смачними рецептами для тих, хто береже фігуру та відмовляється від цукру та борошна, запропонувала рецепт яблучного пирога, який можна зібрати за 10 хвилин, а потім буде випікати духовка, передають Патріоти України.

За її словами, пиріг виходить ніжний, ароматний і природно солодкий. Його можна приготувати навіть на сніданок.

Інгредієнти:
Основа:

1 стиглий банан
200 г вівсяних пластівців
1 ст. л. розтопленого масла

Начинка:
1 яблуко
5 фініків (без кісточок)

Заливка:
1 склянка молока
2 яйця
1 ст. л. сиропу агави (або меду)
2 ч. л. крохмалю

Зверху:
Мигдальні пелюстки
Цукрова пудра (за бажанням)

Приготування:
До банана додати вівсянку та масло — все перемішати.

Викласти масу у форму, сформувавши бортики.

Нарізати яблуко та фініки, розподілити по основі.

Змішати молоко, яйця, сироп та крохмаль — залити начинку.

Посипати мигдальними пелюстками.

Випікати 25 хвилин при 200 °C до рум’яності.

Дати охолонути та присипати пудрою.

«Виходить соковитий, ніжний пиріг із природною солодкістю та яблучним ароматом. Ідеально до чаю чи кави», — повідомляє кулінарка.

Джерело: Факты

Як приготувати ідеальний плов - перевірена техніка розсипчастої текстури

п’ятниця, 15 травень 2026, 23:00

Смачний, ароматний і розсипчастий плов можна приготувати вдома, якщо дотримуватися правильних пропорцій і кількох ключових кулінарних прийомів. Своїм рецептом поділилася фудблогерка Валентина Саєнко, передають Патріоти України. Основою страви є довгозе...

Це здивує! Названо ідеальний сніданок для здорового кишківника

п’ятниця, 15 травень 2026, 18:58

Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. А правильний сніданок здатен суттєво впливати на здоров’я кишківника та загальне самопочуття. Гастроентеролог Вікас Танея пояснив, що у травній системі людини живуть трильйони корисних бактерій, ...