Останні

Це така смакота! Як приготувати курячі нагетси в духовці

четвер, 3 серпень 2023, 10:30

Нагетси можна зустріти практично в усіх ресторанах швидкого харчування. Але що заважає приготувати їх удома? А щоб страва вийшла корисною, приготуємо їх у духовці. Куряче філе в паніруванні з борошна, яєць і сиру, виходить з хрусткою скоринкою, але ніжним і соковитим усередині, передають Патріоти України.

Інгредієнти

куряче філе
300 г
яйце
1 шт.
сир твердий
100 г
борошно
2 ст. л.
куркума
чверть ч. л.
чорний мелений перець
сіль
  1. Куряче філе вимийте та обсушіть.
  2. Наріжте поперек волокон на скибочки завтовшки близько сантиметра. Посоліть, поперчіть. Додайте куркуму.
  3. Твердий сир натріть на середній тертці.
  4. У лоток всипте борошно, викладіть м'ясо, закрийте кришкою і добре струсіть.
  5. Додайте яйце і знову добре струсіть.
  6. Потім додайте сир. Закрийте кришкою і ще раз струсіть.
  7. Деко застеліть пергаментом.
  8. Викладіть нагетси і випікайте в заздалегідь розігрітій духовці за 180 градусів 20-25 хвилин.

Поради:

  • Використовувати можна індиче філе.

Бережіться! ТОП-5 основних причин розвитку міокардиту

четвер, 26 березень 2026, 10:08

1. Віруси. Багато вірусів можуть призвести до міокардиту, у тому числі - аденовірус, що викликає звичайну застуду; вірус COVID-19; віруси, які провокують розвиток гепатитів В і С; парвовірус, що призводить до появи легкої висипки (зазвичай у дітей); ві...

Ефект здивує! Вчені з'ясували, як додаткова година сну допомагає схуднути

четвер, 26 березень 2026, 9:15

Від тривалості та якості нашого сну, як виявилося, залежить не лише самопочуття, а й постать, передають Патріоти України. Вчені університету Чикаго і Вісконсінського університету в Мадісоні встановили, що додаткова година сну істотно знижує апетит прот...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України