Це така смакота! Як приготувати курячі стріпси - закуска для частування гостей

Можна не ходити у заклади швидкого харчування за різноманітними нагетсами, бо рецепт курячих стріпсів набагато смачніший. Спробуйте приготувати і ви, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • куряче філе — 500 г;
  • борошно — 100 г;
  • яйця — 2 шт.;
  • панірувальні сухарі — 100 г;
  • сіль, перець, спеції.

Як приготувати

Для приготування вам потрібно нарізати куряче філе на продовгасті смужки. Змастіть їх сіллю, перцем та спеціями. Можна взяти копчену паприку, сухий часник, кріп і ін. Вибір на ваш смак.

Обваляйте смужки у борошні, у яйці та у панірувальних сухарях. Викладіть на пергаментний папір та поставте запікатись у духовку при температурі 180 градусів протягом 20-25 хвилин. Сирний соус до стріпсів можна взяти готовий або приготувати самостійно. Смачного!

Лише спробуйте! ТОП-4 харчові звички, які знімають запалення та прискорюють метаболізм

четвер, 3 квітень 2025, 18:47

Запалення може посилюватися через неправильне харчування, але збалансований раціон допомагає зменшити його наслідки. Один із ключових показників запалення – це рівень C-реактивного білка (CRP), який можна контролювати за допомогою певних харчових звичо...

Ви будете здивовані! Вчені назвали продукт у повсякденній їжі, який спричиняє ожиріння, - і це не цукор

четвер, 3 квітень 2025, 18:30

Дослідження показує, що сіль, яка міститься в таких повсякденних продуктах, як хліб і ковбаси, може спричиняти ожиріння, передають Патріоти України. Дослідники вивчили дані опитування майже 5000 людей і зібрали зразки сечі 558 чоловіків і 702 жінок. Чо...