Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Омлет із грибами, помідорами та прянощами може бути ідеальним варіантом для сніданку, обіду чи вечері. Головне його приготувати та пригостити себе і рідних, передають Патріоти України.
Для приготуванню потрібно взяти 100 г печериць, нарізати пластинками, обсмажити. Потім додати помідори, бажано дрібні звичайні або ж чері.
Гриби та овочі обсмажити треба до м’якості, потім вилити взбиті яйця. При цьому не треба борошна чи молока.
Після 5 хвилин смаження під закритою кришкою треба додати улюблені прянощі.
Омлет подавати зі свіжою зеленню.
Щоденна чашка еспресо може додати енергії, забезпечити антиоксидантами та навіть впливати на рівень цукру в крові. Водночас надлишок кофеїну здатен спричинити безсоння, тривожність і проблеми з серцем. Що насправді відбувається з тілом, якщо пити каву ...
Учені з Женевського і Лозаннського університетів вивчили, чим кров людей, які дожили до 100 років, відрізняється від крові "звичайних" літніх. Робота зроблена в рамках швейцарського проекту SWISS100 - першого великого дослідження, присвяченого столітні...
