Це така смакота! Як приготувати пікантний омлет із грибами та помідорами

Омлет із грибами, помідорами та прянощами може бути ідеальним варіантом для сніданку, обіду чи вечері. Головне його приготувати та пригостити себе і рідних, передають Патріоти України.

Подробиці

Для приготуванню потрібно взяти 100 г печериць, нарізати пластинками, обсмажити. Потім додати помідори, бажано дрібні звичайні або ж чері.

Гриби та овочі обсмажити треба до м’якості, потім вилити взбиті яйця. При цьому не треба борошна чи молока.

Після 5 хвилин смаження під закритою кришкою треба додати улюблені прянощі.

Омлет подавати зі свіжою зеленню.

Порожні калорії та миш'як: Чому білий шліфований рис шкодить здоров'ю

п’ятниця, 13 листопад 2026, 11:54

Білий шліфований рис — основний гарнір для мільярдів людей на планеті. Він легко готується, довго зберігається та має нейтральний смак. Проте в процесі глибокого шліфування рис втрачає майже все, що робить його корисним, передають Патріоти України. Під...

Що станеться з вашим тілом, якщо пити воду з лимоном щоранку? Лікарі розвіяли головні міфи

п’ятниця, 13 листопад 2026, 11:12

Склянка теплої води з лимоном одразу після пробудження стала символом здорового способу життя. Їй приписують здатність миттєво запускати метаболізм, очищати печінку та спалювати жир. Однак реальний вплив цього напою набагато прозаїчніший, хоч і має сво...