Це така смакота! Як смачно запекти картоплю за 10 хвилин - краща ідея

Смачно запекти картоплю можна не лише в духовці, але й в мікрохвильовці. Найголовніше - час приготування складає всього 10 хвилин. Буде смачно навіть якщо ви просто запечете картоплю зі спеціями - ситний обід гарантовано в будь-якому випадку, передають Патріоти України.

Тренер Вікторія з нікомvikylya.ya на своїй сторінці в TikTok поділиласярецептом запеченої картоплі в мікрохвильовці за 10 хвилин.

Інгредієнти:

  • картопля
  • спеції: паприка, сушений часник, сіль, перець
  • оливкова олія

Спосіб приготування:

1. Картоплю добре помити та просушити (чистити та різати не потрібно). Викласти в поліетиленовий пакет.

2. Додати до картоплі спеції. Перемішати.

3. Додати оливкову олію. Знову перемішати. Зав'язати пакет зверху та зробити у ньому один надріз.

4. Покласти картоплю у мікрохвильовку та запікати 10 хвилин.

Їжа, яка виснажує: Експерти пояснили, чому варто двічі подумати, перш ніж їсти оброблене м’ясо

неділя, 27 липень 2025, 13:05

Відчуття постійної втоми може мати безліч причин, і одна з них - ваш щоденний раціон. Часто ми списуємо нестачу енергії на стрес або недосип, але іноді справа в тому, що саме ми їмо, передають Патріоти України. Нові наукові дані вказують на несподівани...

Не пропустіть! ТОП-7 симптомів раку крові, які легко сплутати зі звичайною втомою

неділя, 27 липень 2025, 12:30

Рак крові - один із найнебезпечніших видів онкологічних захворювань. Від його ранньої діагностики часто залежить не тільки успіх лікування, а й саме життя. Проте у більшості випадків перші ознаки лейкемії, лімфоми або мієломи залишаються непоміченими, ...