Це така смакота! Як смачно запекти картоплю за 10 хвилин - краща ідея

Смачно запекти картоплю можна не лише в духовці, але й в мікрохвильовці. Найголовніше - час приготування складає всього 10 хвилин. Буде смачно навіть якщо ви просто запечете картоплю зі спеціями - ситний обід гарантовано в будь-якому випадку, передають Патріоти України.

Тренер Вікторія з нікомvikylya.ya на своїй сторінці в TikTok поділиласярецептом запеченої картоплі в мікрохвильовці за 10 хвилин.

Інгредієнти:

  • картопля
  • спеції: паприка, сушений часник, сіль, перець
  • оливкова олія

Спосіб приготування:

1. Картоплю добре помити та просушити (чистити та різати не потрібно). Викласти в поліетиленовий пакет.

2. Додати до картоплі спеції. Перемішати.

3. Додати оливкову олію. Знову перемішати. Зав'язати пакет зверху та зробити у ньому один надріз.

4. Покласти картоплю у мікрохвильовку та запікати 10 хвилин.

Яблучні кісточки - корисний мікроелемент чи прихована отрута?

понеділок, 3 листопад 2025, 10:15

Багато хто з дитинства чув: не можна ковтати яблучні кісточки. Одні вважають це міфом, інші - серйозним попередженням. Тож лікарі пояснили, чи дійсно насіння яблук небезпечне для здоров’я, передають Патріоти України. 1. У кісточках міститься амігдалін ...

Кому категорично не можна їсти банани - попередження лікарів

понеділок, 3 листопад 2025, 9:15

Банани вважаються одним із найкорисніших фруктів - вони швидко додають енергії, містять калій, магній і вітаміни групи В. Проте є категорії людей, яким цей продукт може зашкодити, передають Патріоти України. 1. Тим, хто має діабет Банани містять велик...