Це така смакота! Як смачно запекти крильця в духовці з соусом - будуть м'якими всередині та хрусткими зовні

Курячі крильця можна запікати, смажити, готувати на мангалі. Ще дуже смачно буде - запікати у духовці із соусами. Якщо ви любите гостріші страви – не шкодуйте спецій та часнику, передають Патріоти України.

Кулінарка Вікторія поділилася в Instagram рецептом смачних запечених курячих крилець, які будуть дуже м'якими всередині та хрусткими зовні.

Інгредієнти:

  • курячі крильця – 1,5 кг,
  • олія – 2 ст. л.
  • спеції: сіль, перець, сушений часник – за смаком

Для соусу:

  • олія – 2-3 ст. л.
  • мед – 2 ст. л.
  • томатна паста – 2 ст. л.
  • гірчиця – 1 ст. л.
  • соєвий соус – 4 ст. л.
  • гострий червоний перець – 1/4 ч. л.

Спосіб приготування:

1. Крила помийте та викладіть на паперові серветки. Гострим ножем розріжте кожне крило на три частини. Перекладіть у миску, додайте спеції та олію, перемішайте.

3. Змастіть деко олією, викладіть крила, щоб між ними було місце. Готуйте в духовці 30-45 хвилин, щоб м'ясо добре підрум'янилося.

4. Соус: розтопіть масло, додайте решту інгредієнтів і перемішайте, проваріть його до розчинення і об'єднання складників.

5. Дістаньте крила, змастіть соусом, накрийте фольгою і готуйте ще 5-6 хвилин у духовці, щоб карамелізувався соус. Подавайте страву гарячою з будь-яким соусом!

Цей солодкий ворог руйнує ваш колаген - чому шкіра старіє раніше часу

п’ятниця, 11 вересень 2026, 9:13

Багато хто вважає цукор винним лише у появі зайвої ваги, проте його руйнівний вплив на стан шкіри є не менш вражаючим. У дерматології існує термін «глікація» — процес, під час якого молекули цукру склеюються з білками, передають Патріоти України. Колаг...

Цей один продукт у раціоні заважає вам скинути вагу - перевірте свій холодильник!

п’ятниця, 11 вересень 2026, 8:12

Ви виснажуєте себе тренуваннями та рахуєте кожну калорію, але стрілка вагів уперто стоїть на місці? Причина може ховатися в продукті, який ви вважаєте абсолютно дієтичним та безпечним для фігури, передають Патріоти України. Йдеться про так звані «знежи...