Це така смакота! Як запекти соковиті курячі стегна в духовці

Курячі стегна можна дуже смачно запекти в духовці. Таке м'ясо не потребує багато різноманітних інгредієнтів. Достатньо всього декілька пікатних спецій. а також соковитих овочів. М'ясо за таким рецептом буде дуже ніжним та соковитим.

Ідея приготування швидких запечених курячих стегон в духовці опублікована на сторінці фудблогерки irina.cooks.it в Instagram.

Інгредієнти:

  • курячі стегна без кісточки
  • цибуля
  • морква
  • спеції до курки
  • сіль
  • вершкове масло

Спосіб приготування:

1. Викласти курячі стегна в ємність для запікання.

2. Додати спеції, сіль, цибулю та моркву – добре перемішати.

3. Викласти у форму для запікання.

5. Зверху розкласти шматочки вершкового масла.

6. Запікати за температури 180°C 60 хвилин до рум’яної скоринки

Вистачить 60 хвилин двічі на тиждень: Вчені назвали вправи, що можуть відтермінувати Альцгеймера

субота, 14 лютий 2026, 19:06

Довготривале дослідження американських науковців показало, що спеціально розроблені когнітивні тренування можуть зменшити ризик розвитку деменції на 25%. Роботу провели фахівці Національний інститут охорони здоров’я США, які понад два десятиліття спост...

Справа не в воді: Вчені пояснили, чому ми все ще не знайшли позаземне життя

субота, 14 лютий 2026, 18:57

Науковці, які займаються пошуком позаземного життя, тривалий час вважали воду головним індикатором населеності планети. Проте група експертів із Цюрихського технологічного інституту стверджує, що зосередження лише на водних світах може бути помилкою, п...