Кабачкові оладки - це смачна та дієтична страва на обід, вечерю та просто перекус. Їх можна готувати на основі овочів, а також доповнювати куркою, грибами, фаршем чи сиром - так вони будуть ситніші, передають Патріоти України.
Фудблогерка Юлія з ніком (yulia_delicious_recipes) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом кабачкових оладок із сиром.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Спочатку потрібно помити та натерти кабачок на великій тертці. Додати до нього сіль, перемішати та залишити на 10-15 хвилин.
2. Після цього відтиснути з кабачка зайвий сік.
3. Додати сир та яйце. Перемішати масу до однорідності.
4. Додати борошно та знову все перемішати.
5. Отримане тісто викласти ложкою на пательню та посмажити оладки. Смачного!
Якщо їсти гречку щодня, організм отримає як користь, так і можливі ризики, залежно від кількості, способу приготування та загального раціону, передають Патріоти України. Висновок: Їсти гречку щодня — не шкідливо, якщо вона є частиною збалансованого ра...
Після настання 60 років від занять бігом краще відмовитися і замінити їх іншою активністю, наприклад скандинавською ходьбою. Ця рекомендація є загальною настановою, яка базується на статистичному збільшенні ризиків з віком, згідно з Рекомендаціями ВООЗ...