Це така смакота! Кабачкові оладки із сиром за 10 хвилин: Як приготувати ситну страву на перекус

Кабачкові оладки - це смачна та дієтична страва на обід, вечерю та просто перекус. Їх можна готувати на основі овочів, а також доповнювати куркою, грибами, фаршем чи сиром - так вони будуть ситніші, передають Патріоти України.

Фудблогерка Юлія з ніком (yulia_delicious_recipes) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом кабачкових оладок із сиром.

Інгредієнти:

  • кабачок – 1 шт.
  • яйця – 1 шт.
  • кисломолочний сир – 150 г
  • борошно – 100 г

Спосіб приготування:

1. Спочатку потрібно помити та натерти кабачок на великій тертці. Додати до нього сіль, перемішати та залишити на 10-15 хвилин.

2. Після цього відтиснути з кабачка зайвий сік.

3. Додати сир та яйце. Перемішати масу до однорідності.

4. Додати борошно та знову все перемішати.

5. Отримане тісто викласти ложкою на пательню та посмажити оладки. Смачного!

А ви це знали? Що буде з організмом, якщо їсти гречку щодня

неділя, 15 червень 2025, 17:35

Якщо їсти гречку щодня, організм отримає як користь, так і можливі ризики, залежно від кількості, способу приготування та загального раціону, передають Патріоти України. Висновок: Їсти гречку щодня — не шкідливо, якщо вона є частиною збалансованого ра...

Не зашкодити серцю та суглобам: Чи корисний біг для людей за 60 років?

неділя, 15 червень 2025, 13:05

Після настання 60 років від занять бігом краще відмовитися і замінити їх іншою активністю, наприклад скандинавською ходьбою. Ця рекомендація є загальною настановою, яка базується на статистичному збільшенні ризиків з віком, згідно з Рекомендаціями ВООЗ...