
У літню спеку завжди хочеться попити чогось холодненького. Такі компоти можна часто готувати саме влітку. І колір гарний, і аромат. Підходять будь-які ягоди та фрукти, ароматизувати додатково можна м'ятою чи мелісою. Звісно, фрукти треба нарізати. Готувати звечора, а вранці можна вже пити. Кожен день — новий смак літа, ділиться фудблогерка Марина Гармаш, передають Патріоти України.
Потрібно:
- 1,5 літра води,
- 2 гілочки меліси (м'яти),
- 150 — 200 г порічки
Порічку помийте добре, разом з гілочками (вони корисні) перекладіть в банку. Туди ж гілочки меліси чи м'яти. Залийте окропом. Накрийте кришкою, залиште на ніч при кімнатній температурі. Зранку процідіть, додайте цукор. За потребою можна дати охолонути в холодильнику.
Здоровий артеріальний тиск відіграє ключову роль у підтримці роботи серця та судин. Натомість його підвищення — гіпертонія — може поступово пошкоджувати кровоносні судини й підвищувати ризик серцево-судинних ускладнень. Саме тому важливо звертати увагу...
Влітку достатньо на кілька хвилин відчинити вікно або повечеряти на терасі — і в оселю одразу злітаються мухи. Вони не лише дратують своєю присутністю та дзижчанням, а й можуть бути переносниками інфекцій. Втім, існує простий домашній спосіб, який допо...