Це така смакота! Курячі відбивні, запечені з яйцем, сиром та помідорами

Страва містить мало калорій, оскільки запікається у духовці. Має красивий та апетитний вигляд, тому сміливо подавайте її до святкового столу, передають Патріоти України.

Соковите куряче філе, ніжна начинка з відварених яєць, помідора та розплавленого сиру здивує ваших рідних.

Інгредієнти

куряче філе
3 шт.
яйця
4 шт.
сир твердий
150 г
помідори
2 шт.
сметана
2 ст. л.
часник
2 зубчики
паприка червона мелена
перець чорний мелений
сіль
зелень (кріп, петрушка)
  1. Яйця відваріть круто 10 хвилин від моменту закипання. Остудіть, очистіть і натріть на тертці.
  2. Помідори помийте та наріжте кубиками.
  3. Часник очистіть та видавіть через прес.
  4. Твердий сир натріть на великій тертці.
  5. Кріп, петрушку промийте під проточною водою і дрібно наріжте.
  6. Для начинки в мисці з'єднайте яйця, твердий сир, сметану, помідори, часник, зелень і сіль. Перемішайте.
  7. Куряче філе промийте, обріжте зайвий жир, плівку і розріжте уздовж пластинами завтовшки 4-5 мм. Накрийте харчовою плівкою і відбийте трохи кухонним молоточком.
  8. На деко, застелене пергаментним папером, викладіть куряче філе. Посоліть, поперчіть та посипте паприкою. Зверху на кожне філе викладіть підготовлену начинку.
  9. Випікайте в наперед розігрітій духовці до 180 градусів 25-30 хвилин.

Поради:

За бажання можна додати нарізану півкільцями цибулю.

Джерело: ТСН.ua

Відлякують щурів без хімії! ТОП-5 рослин, які врятують ваш двір від шкідників

понеділок, 30 червень 2025, 10:30

Втомилися боротися зі щурами, але не хочете застосовувати отрути та хімікати? Виявляється, існує простий і безпечний спосіб позбутися небажаних гризунів - природні рослини! Вони не лише прикрасять ваш двір, а й відлякають щурів, не завдаючи шкоди навко...

Ваш душ засяє, як новий! Суміш із двох простих інгредієнтів перетворить кабіну на дзеркало

понеділок, 30 червень 2025, 10:12

Забудьте про плями від води, мильний наліт і дорогі засоби для скла. Усе, що вам потрібно - це те, що вже є на вашій кухні, передають Патріоти України. Знаменита TikTok-прибиральниця @jetlagremedy поділилась вірусним лайфхаком, який змушує душові дверц...