Це така смакота! Намазка на хліб, після якої ви точно не будете голодні

Смачно поснідати чи перекусити легко, коли є під рукою банка з квасолею. Якщо ви також любите швидкі рецепти, тоді цей вам також сподобається, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Потрібні такі:

  • консервована квасоля — 1 б.;
  • відварні яйця — 2 шт.;
  • плавлений сирок — 2 шт.;
  • часник — 2 зубчики;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Все готується просто, бо це ж намазка. Потрібно всі інгредієнти блендером перемолоти до однорідної консистенції. А потім на скибку хліба намазати. Смачного!

Є норма! Лікар назвав граничну кількість меду, яку можна з’їсти за день

понеділок, 2 лютий 2026, 23:45

За словами відомого дієтолога Михайла Гінзбурга, гранична кількість меду, яку можна з’їсти за день - це три чайні ложки, передають Патріоти України. Дієтолог поділився рекомендаціями про те, як слід вживати мед. Гінзбург повідомив, що цей продукт відно...

Розставлено крапки над "і": Чи допоможе щоденне вживання бананів знизити артеріальний тиск

понеділок, 2 лютий 2026, 20:08

Коли мова заходить про зниження артеріального тиску, ми часто чуємо про важливість зменшення споживання натрію. Проте майже нічого не чути про інший спосіб - збільшити вживання калію, пише EatingWell, передають Патріоти України. В дослідженні, опубліко...