Це така смакота! Намазка на хліб, після якої ви точно не будете голодні

Смачно поснідати чи перекусити легко, коли є під рукою банка з квасолею. Якщо ви також любите швидкі рецепти, тоді цей вам також сподобається, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Потрібні такі:

  • консервована квасоля — 1 б.;
  • відварні яйця — 2 шт.;
  • плавлений сирок — 2 шт.;
  • часник — 2 зубчики;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Все готується просто, бо це ж намазка. Потрібно всі інгредієнти блендером перемолоти до однорідної консистенції. А потім на скибку хліба намазати. Смачного!

Є варіанти! Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я

п’ятниця, 3 квітень 2026, 18:12

Дієтологи зазначають, що людям, які стежать за рівнем глюкози або мають діабет, важливо контролювати кількість доданого цукру в раціоні. Одним із варіантів заміни може стати сироп агави — натуральний підсолоджувач, що має нижчий глікемічний індекс порі...

Будете худнути швидше! Медики назвали продукти, котрі прискорюють метаболізм

п’ятниця, 3 квітень 2026, 17:12

Медики склали перелік продуктів, вживання яких допоможе людині прискорити метаболізм. При швидкому обміні речовин ризик набору зайвої ваги помітно скорочується, передають Патріоти України. Щоб змусити їжу перетравлюватися швидше, слід включити в свій р...