Це така смакота! Рецепт соковитої буженини від відомого кулінара

середа, 6 травень 2026, 12:15

Буженина — страва, яка завжди асоціюється зі святковим столом та домашнім затишком. Але кулінарний блогер з Верховини Іван Янчук на своєму Youtube-каналі «Щасливий кухар» доводить: приготувати її можна легко й без зайвих клопотів, передають Патріоти України.

У своєму рецепті фудблогер розкриває кілька простих секретів — від правильного вибору шматка свинини до сухого маринаду зі спеціями, що дарує м’ясу неймовірний аромат і ніжність. Результат — соковита, рум’яна буженина, яка стане справжньою окрасою будь-якого застілля.

Буженина

  • Свинячий ошийок 1 кг
  • Сухий часник 2 ч. л.
  • Сушена цибуля 2 ч. л.
  • Розмарин 1 ч. л.
  • Коріандр 1 ч. л.
  • Копчена паприка 1 ч. л.
  • Нітритна сіль (0,6%) 15 г
  • Звичайна сіль 15 г
  • Рослинна олія для скоринки

Приготування

1. Виберіть рівномірний шматок ошийка вагою близько 1 кг. Зайві частини можна використати для фаршу чи шашлику. Промокніть м’ясо паперовими рушниками.
2. Змішайте сухий часник, сушену цибулю, розмарин, коріандр, копчену паприку, нітритну та звичайну сіль. Добре перемішайте.
3. Ретельно втирайте спеції у м’ясо протягом 5 хвилин. Загорніть у харчову плівку та залиште маринуватися на 12 годин (можна до 24 годин).
4. Після маринування запікаємо при низькій температурі. Для цього розігрійте духовку до 90 °C. Запікайте буженину 2,5 години у режимі верх-низ + конвекція.
5. Через 2.5 години змастіть м’ясо олією, підвищіть температуру до 170 °C і запікайте ще 25 хвилин до утворення рум’яної скоринки.
6. Дістаньте готову буженину, охолодіть кілька хвилин і наріжте порційними шматками. Соковите м’ясо з ароматною скоринкою готове!

Під силу всім! Вчені назвали простий спосіб сповільнити прогресування хвороби Паркінсона

неділя, 11 жовтень 2026, 6:42

Вчені в новому дослідженні дійшли висновку, що фізична активність сприяє повільнішому прогресуванню хвороби Паркінсона. До того ж більше значення мало те, скільки часу людина проводить за фізичними вправами, а також наскільки регулярно вона це робить, ...

Забудьте про снодійне! Проста річ, яка гарантує глибокий сон

неділя, 11 жовтень 2026, 5:40

Ви довго крутитеся в ліжку, рахуєте овець, але бажаний сон так і не приходить, залишаючи лише роздратування та втому, передають Патріоти України. Провідні фахівці з розладів сну пропонують дивовижно простий, але фізіологічно обґрунтований лайфхак — пер...