Це така смакота! Салат з курячого філе та ананасів

Салат з ананасами часто готують на новорічний стіл. Але ж його можна зробити і в будь-який інший день. Свято можна влаштувати тоді, коли душа цього бажає. Пропонуємо це зробити просто сьогодні, передають Патріоти України

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • філе — 500 г;
  • консервовані ананаси — 250 г;
  • консервована кукурудза — 250 г;
  • майонез — 200 г;
  • болгарський перець — 1 шт.;
  • часник — 2 зубки;
  • сіль, перець.

Як приготувати салат

Найперше треба відварити філе курки. Воно буде соковитішим та смачнішим, якщо спочатку облити його крутим окропом, а потім опустити варитись в гарячу воду. Вогонь середній. Коли закипить, тоді додайте цибулю та моркву. За 2 хвилини до завершення покладіть лаврове листя.

Філе охолодіть та наріжте кубиком. Покладіть в миску разом з подрібненими таким самим чином ананасами, перцем та кукурудзою. Часник подрібніть за допомогою пресу. Також покладіть в салат. Сіль, перець, майонез чи 50/50 із сметаною — на власний смак. Також в салат можна покласти свіжий огірок, що надасть свіжості те легкості смаку.

Якщо у вас кілька вільних хвилин та маєте бажання покращити смак страви, зробіть майонез самостійно. Це буде зовсім інакший рівень смаку. Такий салат зробить свято в будь-який день. Не відкладайте його на потім. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Ви завжди поспішаєте під час ходьби? Ось що каже ваш темп

неділя, 8 листопад 2026, 22:40

Те, як ми пересуваємося вулицею, викриває наш внутрішній ритм та рівень енергії. Багато хто ходить дуже швидко, навіть коли не має жодної причини поспішати, передають Патріоти України. Дослідники стверджують, що люди з високою швидкістю ходьби зазвичай...

Спочатку жири, а потім вуглеводи? Дослідники пояснили, як черговість їжі впливає на цукор

неділя, 8 листопад 2026, 20:40

Порядок, у якому людина споживає різні продукти під час одного прийому їжі, може впливати на коливання рівня цукру в крові. Дослідники припускають, що вживання жирів перед цукром здатне пом’якшувати початкове підвищення глюкози. Водночас поки що ці рез...