Це така смакота! Смачна рибна намазка на хліб за 5 хвилин

Приготуйте собі на перекус намазку, яка зробить вашу трапезу дуже смачною. Всього 5 хвилин вашого часу на весь кулінарний процес. Ви будете задоволені такою ідеєю, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • тунець у власному соці — 1 банка;
  • консервовані огірки — 4 шт.;
  • вершковий сир — 140 г.

Як приготувати

Отже, вам потрібно зробити декілька простих кроків. Найперше подрібніть консервовані огірки. З тунця злийте рідину. А тепер просто змішайте всі компоненти разом. Смачна намазка в базовому варіанті готова.

Для додаткового смаку можна покласти улюблену подрібнену зелень. Від цього намазка стане тільки кращою. До речі, можна використовувати не лише консервований тунець. Це може бути будь-яка інша риба на ваш вибір. Смачного!

Шкіра сяятиме, а травлення запрацює: Продукт, який недооцінювали роками.

субота, 29 листопад 2025, 11:14

Сушений інжир довгий час сприймали як святковий додаток до випічки, але сьогодні він повертається як корисний перекус - один із найбільш поживних сухофруктів на полицях магазинів. І недарма: цей фрукт містить цілий комплекс речовин, які зміцнюють здоро...

Це може здивувати! Вчені назвали два фактори, які можуть зашкодити мозку молодих людей

субота, 29 листопад 2025, 10:56

Нестача поживних речовин може шкодити здоров'ю мозку у молодому віці. Зокрема раннє метаболічне перенапруження та низький рівень холіну (відомого як вітамін В4) можуть створювати передумови для його пошкодження. Про це йдеться у дослідженні американськ...