Найоптимальніший варіант приготування картоплі - це запікання. Вам не потрібно стояти над плитою постійно перевертати шматочки або знімати піну, якщо ви варите овоч. А якщо ви поріжете плоди тонкими кружечками - це буде ще й максимально швидко, передають Патріоти України.
Ідея приготування запеченої картоплі з сиром на вечерю опублікована на сторінці fasting_marafon в Instagram. Страва ідеально підходить для ситної вечері.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Картоплю нарізати тоненькими пластинками, посолити, перемішати.
2. До вершків додати часник, орегано і тертий сир.
3. Картоплю викласти у форму для запікання.
4. Додати вершки.
5. Посипати тертим сиром.
6. Відправити в духовку на годину за температури 180 градусів.
Набряки ніг влітку — часта проблема, особливо у спеку, коли судини розширюються, а рідина затримується в тканинах. Ось дієві поради, як полегшити або запобігти цьому, передають Патріоти України. Норма: 1,5–2 л чистої води на день (без врахування чаю, к...
Ось перелік груп і конкретних продуктів, від яких варто утриматися або звести до мінімуму влітку, а також пояснення, чому це корисно, передають Патріоти України. Підсумовуючи, у спекотну пору варто виключити або суттєво обмежити:. Натомість обирайте ле...