Останні

Це така смакота! Соковите куряче філе з сиром та ананасом у духовці - святковий рецепт

четвер, 7 грудень 2023, 11:30

Вам знадобиться всього три основні інгредієнти, 20 хвилин часу - і гаряча страва готова. Поєднання курячого філе та ананаса –-безпрограшний варіант для святкового столу. А приготування страви в духовці дозволяє м'ясу просочитися солодким смаком ананаса та зберегти соковитість, передають Патріоти України.

Інгредієнти

куряче філе
800 г
ананаси консервовані
300 г
сир твердий
200 г
майонез
2 ст. л.
перець чорний мелений
сіль
  1. Куряче філе наріжте вздовж на шматочки. Викладіть на застелене пергаментом деко. Посоліть і поперчіть. М'ясо змастіть майонезом.
  2. З ананаса злийте рідину та наріжте на тонкі шматочки. Викладіть на куряче філе. Посипте сиром, натертим на великій тертці.
  3. Випікайте в заздалегідь розігрітій духовці до 180 градусів 30 хвилин до золотистого кольору.

Поради:

  • Деко не повинно бути великим, всі інгредієнти мають бути покладеними близько один до одного.
  • Майонез можна замінити сметаною.

Доступний всім! Вчені назвали продукт, який може зменшити ризик деменції

субота, 20 грудень 2025, 12:45

Шведські науковці зафіксували зв’язок між регулярним споживанням жирного сиру та нижчим ризиком розвитку деменції. За результатами довгострокового дослідження, люди, які щодня з’їдали щонайменше 50 грамів сиру з вмістом жиру понад 20%, рідше стикалися ...

Бережіться! Вчені виявили фактори, які пришвидшують "старіння" серця

субота, 20 грудень 2025, 11:49

Головними ворогами серця є жирна їжа, сидячий спосіб життя, куріння та алкоголь. Однак нові наукові дані свідчать, що фінансові труднощі - страх не мати можливості купити продукти або оплатити рахунки – "зношують" серце швидше, ніж шкідливі звички, пер...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України