Це така смакота! Соковиті курячі котлети з сиром та помідорами на обід - готуються в духовці

Якщо ви хочете приготувати дієтичні та нежирні котлети на обід - для страви ідеально підходить курячий фарш. Але вироби з такого продукту можуть вийти достатньо сухими. Тому для того, щоб котлети були соковитими - додайте помідори та сир, передають Патріоти України.

Ідея приготування соковитих котлет з курячого філе опублікована на сторінці marafon18_6 вInstagram. Дуже смачно запекти вироби в духовці. Інгредієнти:

  • фарш з курячого філе (або з індички чи інший) – 300 г.
  • сир твердий – 50 г.
  • сметана 10% – 50 г.
  • помідори – 150 г.
  • сіль, спеції, зелень – за смаком.

Спосіб приготування:

1. Додаємо до фаршу сіль та спеції

2. Формуємо трішки приплюснуті котлетки.

3. Викладаємо котлети у форму.

4. Змащуємо сметаною з сіллю та спеціями.

5. Зверху викладаємо помідори кільцями та відправляємо у розігріту до 180 градусів духовку на 35 хвилин.

6. Посипаємо тертим сиром та знову відправляємо у духовку на 10 хвилин.

Варто знати! Які крупи треба обов’язково промивати перед варінням

п’ятниця, 3 квітень 2026, 18:56

Здавалося б, приготування круп — це одна з найпростіших кулінарних задач. Але навіть тут є нюанси, які можуть кардинально вплинути на смак і текстуру страви. Одне з найпоширеніших питань — чи потрібно промивати крупи перед варінням. Виявляється, універ...

Є варіанти! Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я

п’ятниця, 3 квітень 2026, 18:12

Дієтологи зазначають, що людям, які стежать за рівнем глюкози або мають діабет, важливо контролювати кількість доданого цукру в раціоні. Одним із варіантів заміни може стати сироп агави — натуральний підсолоджувач, що має нижчий глікемічний індекс порі...