Ідеєю приготування дієтичного тертого пирога, який не нашкодить фігурі, поділилась нутриціологиня з ніком dorinellla в Instagram. Для начинки можна використати будь-які сезонні фрукти або ягоди.
Інгредієнти для тіста на одну порцію:
Інгредієнти для начинки:
Спосіб приготування:
2. В іншу миску просійте вівсяне борошно, сіль та розпушувач.
3. Об’єднайте суміші та почніть замішувати тісто руками (1-2 хвилини).
4. Загорніть тісто в харчову плівку та приберіть у холодильник на 20 хвилин.
5. Форму 15-18 см., змастіть олією і присипте невеликою кількістю борошна.
6. Розкотіть та розподіліть тісто за формою.
7. У тісті зробіть проколи вилкою.
8. Викладіть начинку та присипте залишками тіста (потріть її руками зверху).
9. Поставте у розігріту до 180 градусів на 30-40 хвилин.
10. Дістаньте і дайте повністю охолонути.
11. Для начинки доведіть до кипіння ваші ягоди з цукром, а потім додайте розчинений крохмаль. Ви можете додати його більше, за потреби. Начинка має бути достатньо вʼязкою,
Серед особливостей інтелекту, які ми часто приписуємо котам, є така негативна риса, як мстивість. Люди нерідко вважають, що пухнасті тваринки здатні запам’ятовувати, хто приніс їм негативні емоції, формувати до них почуття образи і відповідати їм взаєм...
Виявляється, солодощі можуть бути не лише смачними, а й надзвичайно корисними для здоров’я людини. Існує один солодкий продукт, який здатен помітно подовжити життя. Про це пише ресурс Strona Zdrowia, передають Патріоти України. Швейцарські дослідники ...