Вирішили трохи схуднути? Як завжди обіцяєте, що з сьогоднішнього дня все буде за законами правильного харчування? Почніть сніданок зі смачного омлету і гарантовано вам не захочеться їсти до обіду. Заодно цими ж стравами можна годувати ще когось із сімейства, якщо собі готувати не хочеться, передають Патріоти України.
1. Шинкуємо пекінську капусту, дрібно не треба, смачно, коли трапляються великі шматки.
2. Злегка обсмажуємо на змащеній олією сковороді.
3. Нарізаємо помідори
4. Додаємо до капусти, коли вона підрум’яниться.
5. Збиваємо яйця, білок, воду і додаємо сіль до смаку.
6. Перемішуємо до однорідної консистенції.
7. Заливаємо овочі омлетною масою і чекаємо, доки низ прожариться.
8. Акуратно піднімаємо омлет знизу, щоб під обсмажений шар залилася сира маса.
9. Накриваємо кришкою, чекаємо, поки омлетна маса загусне і частинами перевертаємо омлет, щоб нижній шар виявився зверху, а верхній знизу.
10. Чекаємо, поки омлет підрум’яниться знизу і вимикаємо.
Якщо ви не худнете, то до омлету можна подати відварені сосиски.
Виходить дуже соковита та смачна страва. Спробуйте!
Здавна відома особливість поведінки домашніх котів іноді ставить у глухий кут їхніх власників. Пухнасті улюбленці, маючи вдосталь їжі та затишний дім, час від часу приносять до порогу або навіть кладуть на ліжко своїм господарям мертвих мишей, птахів ч...
Після Великодня почалася Світла седмиця. Кожен день цього тижня має свої традиції. Цьогоріч 23 квітня східні та західні християни разом відзначають Світлу середу. Про традиції третього дня Світлої седмиці переказують Патріоти України. Далі - мовою ориг...