Це така смакота! У чому замаринувати курку перед запіканням, щоб вона була соковитою

Запечена курка – одна з найпопулярніших м'ясних страв для святкового столу. Буде дуже смачно, якщо середина вийде м'якою та соковитою, а зверху у твориться хрустка і золотиста скоринка. Для цього варто обрати правильний маринад, передають Патріоти України.

Ідея приготування соковитої запеченої курки опублікована на сторінці фудблогерки inna.delights в Instagram.

Інгредієнти:

  • курка – 1 шт.
  • вода – 400 мл.
  • томатний сік – 250 мл.
  • сіль – 1 ч.л.
  • цукор – 1 ч.л.
  • мелена паприка – 1 ч.л.
  • оцет 6% – 1 ст.л.
  • часник – 4-5 зубчиків
  • олія соняшникова – 2 ст.л.
  • перець, зелень, лавровий лист за смаком

Спосіб приготування:

1. Розріжте курку по грудці.

2. У мисці змішайте: воду, томатний сік, сіль, цукор, паприку, оцет, часник, олію та чорний перець.

3. Добре все перемішайте.

4. Можна маринувати 2-3 години, але найкраще залишити на ніч у холодильнику.

5. Запікати за температури 180 градусів приблизно 45 хвилин

П’ять харчових добавок, які марно витрачають ваші гроші та шкодять здоров’ю

понеділок, 29 грудень 2025, 10:09

Більшість популярних дієтичних добавок не дають очікуваного ефекту, а іноді навіть можуть бути шкідливими. Доктор Бартек Кульчинський радить замість таблеток дбати про збалансоване харчування, передають Патріоти України. Добавки, які не працюють:. Висн...

Втомилися від тяги до шоколаду? Ось що радить дієтолог

понеділок, 29 грудень 2025, 9:15

Відмова від солодощів - одне з найпоширеніших новорічних рішень, але й одне з найскладніших. Дієтолог Міхал Вжосек ділиться простим методом, як "перехитрити" тягу до шоколаду та цукерок, передають Патріоти України. Головні поради експерта:. ✅ Висновок:...