Коли ви прибираєте, у повітря здіймається хмара з мікроскопічних кліщів, цвілі й пилюки, яка осідає вам на шкіру і проникає в дихальні шляхи, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Замість того щоб щодня ганятися за пилом, краще запобігти його осіданню. Для цього змішайте воду з кондиціонером для прання у співвідношенні 1 до 3 і злегка розпиліть цей розчин на меблі — так ви створите невидимий бар’єр, і пил не буде приставати тижнями.
У важкодоступних місцях, як верх шаф чи вентиляційні решітки, зручно використовувати мікрофіброву серветку, закріплену на швабрі. Вона збере пил без зайвих зусиль.
Якщо ж пил осідає на книжках чи декорі, поставте в шафи невеликі ємності з активованим вугіллям — він вбере в себе й мікрочастинки, і запахи. І обов’язково вдягайте маску, коли прибираєте — навіть проста бавовняна тканина зменшує ризик алергічної реакції.
Ще один магніт для пилу — це килими. Посипте їх харчовою содою, зачекайте пів години, а потім ретельно пропилососьте. Сода зробить пил важчим, і він не розлітатиметься у повітрі.
І не викидайте старі капронові колготки! Надягніть їх на щітку пилососа — це допоможе зібрати волосся й шерсть, не забиваючи техніку.
Високий кров’яний тиск часто пов’язують із надлишком солі в раціоні, однак важливо також звертати увагу на продукти, які можуть підтримувати здоров’я судин. Буряк є одним із таких овочів, адже містить калій, клітковину, антиоксиданти та природні нітрат...
Іноді ми показуємо світові лише одну версію себе – спокійну, врівноважену, доброзичливу. А глибше ховаємо те, про що не хочеться говорити вголос: образу, невпевненість, вразливість чи навіть силу, яку самі в собі недооцінюємо. Саме на цьому й побудован...
