
Коли ви прибираєте, у повітря здіймається хмара з мікроскопічних кліщів, цвілі й пилюки, яка осідає вам на шкіру і проникає в дихальні шляхи, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Замість того щоб щодня ганятися за пилом, краще запобігти його осіданню. Для цього змішайте воду з кондиціонером для прання у співвідношенні 1 до 3 і злегка розпиліть цей розчин на меблі — так ви створите невидимий бар’єр, і пил не буде приставати тижнями.
У важкодоступних місцях, як верх шаф чи вентиляційні решітки, зручно використовувати мікрофіброву серветку, закріплену на швабрі. Вона збере пил без зайвих зусиль.
Якщо ж пил осідає на книжках чи декорі, поставте в шафи невеликі ємності з активованим вугіллям — він вбере в себе й мікрочастинки, і запахи. І обов’язково вдягайте маску, коли прибираєте — навіть проста бавовняна тканина зменшує ризик алергічної реакції.
Ще один магніт для пилу — це килими. Посипте їх харчовою содою, зачекайте пів години, а потім ретельно пропилососьте. Сода зробить пил важчим, і він не розлітатиметься у повітрі.
І не викидайте старі капронові колготки! Надягніть їх на щітку пилососа — це допоможе зібрати волосся й шерсть, не забиваючи техніку.
Кальцій є одним з найважливіших мінералів для побудови та підтримки міцних кісток. Більшості дорослих потрібно від 1000 до 1300 міліграмів на день, передають Патріоти України. Одна склянка коров'ячого молока забезпечує близько 23% від цієї добової норм...
Дотримуючись принципів здорового харчування, нам слід звертати увагу не лише на те, що опиняється на наших тарілках та у чашках. Не менш важливим є час, коли ми вживаємо певні продукти. Навіть найкорисніші інгредієнти можуть бути шкідливими для організ...