Чай вважається традиційним і одним із найулюбленіших напоїв у нашій країні, а його вживання лікарі, як правило, пов’язують виключно з користю. Однак в окремих випадках чай може не найкраще позначитися на самопочутті і навіть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, передають Патріоти України.
Через звичку багато пити чай протягом дня також може розвинутися анемія. Причина в танінах, що містяться в чаї, які перешкоджають всмоктуванню заліза з їжі. Небезпечним є і вживання занадто міцного чаю — у цьому випадку страждає наша серцево-судинна система. Наслідки тебе точно не потішать: це підвищення артеріального тиску та часте серцебиття.
Кардіолог уточнила, що пити чай слід з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Лікар також назвала середню добову дозу напою, яка не завдасть організму шкоди: це від 2 до 10 чашок за весь день.
Чому ми так часто віддаємо перевагу тістечку чи печиву замість корисного батончика з горіхів і сухофруктів? Виявляється, справа не лише в смаку, а й у тому, як наш мозок сприймає зовнішній вигляд їжі, передають Патріоти України. Текстура та візуальні а...
Заморожування їжі - чудовий спосіб зменшити харчові відходи та продовжити термін зберігання продуктів. Але, як попереджають експерти, далеко не все варто класти у морозильник, передають Патріоти України. «Деякі продукти не витримують заморозки без втра...