Це варто знати! Популярний напій провокує головний біль та анемію - треба бути обережнішим

Чай вважається традиційним і одним із найулюбленіших напоїв у нашій країні, а його вживання лікарі, як правило, пов’язують виключно з користю. Однак в окремих випадках чай може не найкраще позначитися на самопочутті і навіть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, передають Патріоти України.

Кардіологи поперджають, що захоплення цим напоєм у великій кількості несе реальну небезпеку для нашого організму. Надмірне вживання чаю, багатого на кофеїн, призводить до головних болів, підвищеної тривожності та безсоння.

Через звичку багато пити чай протягом дня також може розвинутися анемія. Причина в танінах, що містяться в чаї, які перешкоджають всмоктуванню заліза з їжі. Небезпечним є і вживання занадто міцного чаю — у цьому випадку страждає наша серцево-судинна система. Наслідки тебе точно не потішать: це підвищення артеріального тиску та часте серцебиття.

Кардіолог уточнила, що пити чай слід з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Лікар також назвала середню добову дозу напою, яка не завдасть організму шкоди: це від 2 до 10 чашок за весь день.

А ви це знали? Чому не можна зберігати яйця в дверцятах холодильника

субота, 6 грудень 2025, 23:40

Яйця - дуже смачний, корисний і цінний продукт, який фахівці рекомендують їсти щодня. З них можна приготувати смачну яєчню, а також омлети, салати, і просто зварити яйця пашот, передають Патріоти України. Редакція FoodOboz розповідає, чому не можна збе...

Перевірте себе! Слон чи руки - що ви побачили першим? Тест і його розшифровка

субота, 6 грудень 2025, 19:10

Оптична ілюзія обіцяє за лічені секунди розповісти про ваш рівень готовності до ризику в житті. Зображення містить лише два основні елементи - слона та дві людські долоні, але те, що ви побачите першим, нібито вказує на глибоко приховані риси характеру...