Це варто знати всім! Які напої категорично не можна пити влітку і чому

Ось список напоїв, які категорично не рекомендується пити влітку, особливо у спеку, передають Патріоти України.

  1. Алкогольні напої (особливо міцні та пиво)
    Вони призводять до зневоднення організму, посилюють спрагу і погіршують терморегуляцію.
  2. Каву та міцний чай
    Мають сечогінний ефект, що може сприяти втраті рідини і зневодненню.
  3. Солодкі газовані напої
    Вони містять багато цукру і можуть викликати спрагу та дисбаланс електролітів.
  4. Енергетики
    Містять кофеїн і цукор, що негативно впливає на серцево-судинну систему, особливо в спеку.
  5. Напої з високим вмістом кофеїну (енергетики, кола)
    Подібно до кави, вони сприяють зневодненню.
  6. Холодна вода з льодом одразу після сильного перегріву
    Хоча це не напій, а спосіб пиття, різкий перепад температур може спричинити спазми шлунку.

Натомість у спеку краще обирати:

  • чисту воду кімнатної температури,
  • трав'яні настої,
  • свіжовичавлені соки (без доданого цукру),
  • кокосову воду,
  • розведені компоти.

У такий спосіб кіт передає важливе повідомлення: Зверніть увагу на очі

неділя, 27 липень 2025, 18:45

Коти - надзвичайно комунікативні створіння, які спілкуються не лише за допомогою звуків, а передусім - мовою тіла. Їхній погляд несе важливі сигнали, що розповідають про настрій та потреби улюбленця. Що саме нам повідомляють очі нашого кота, передають ...

Тест на стиль життя: Оберіть пір’їнку - і дізнайтеся, якими правилами ви керуєтеся щодня

неділя, 27 липень 2025, 18:15

Іноді наші життєві принципи можна розкрити, просто вибравши щось інтуїтивно. Пройдіть цей простий тест і дізнайтеся, що про ваш характер і стиль життя розповість вибір пір’їнки, передають Патріоти України. Ти цінуєш спокій і гармонію. Віддаєш перевагу ...