Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники з’ясували, що належна гігієна ротової порожнини може зменшити ризик розвитку понад 50 різних захворювань. Регулярне чищення зубів допомагає знищувати бактерії та запобігати запаленню ясен, передають Патріоти України.
Хронічне запалення в організмі, зокрема в ротовій порожнині, пов’язують із підвищеним ризиком когнітивних порушень. За даними фахівців, тривале запалення може сприяти погіршенню пам’яті та навіть зменшенню об’єму сірої речовини мозку. Саме тому проста щоденна гігієна розглядається як один із факторів профілактики вікових змін.
Що радять експерти:
▫️ Чистити зуби двічі на день по дві хвилини.
▫️ Використовувати щітки з м’якою щетиною.
▫️ Не натискати надто сильно, щоб не пошкодити емаль і ясна.
▫️ Регулярно змінювати зубну щітку — приблизно кожні 3 місяці.
▫️ Не забувати про зубну нитку або іригатор для очищення міжзубних проміжків.
Фахівці наголошують: здоров’я ротової порожнини — це не лише гарна усмішка, а й важлива складова загального стану організму, включно з роботою мозку.
Вибираєте для себе чи на подарунок? Звичайно, все розкажу! . Знаєте, за останні десять років через мої руки пройшли сотні моделей, і я бачив, як бездротові технології пройшли шлях від «глючних пищалок» до справжніх шедеврів інженерної думки. Якщо ви ш...
Зазвичай пацієнт починає часто кліпати при читанні та перегляді телевізора, яскравому світлі, тобто коли є підвищене навантаження на очі. Розвиток спазмів може бути пов'язаний зі втомою, стресом. Під час сну спазми повік зазвичай не з'являються, переда...
