Учені з Женевського і Лозаннського університетів вивчили, чим кров людей, які дожили до 100 років, відрізняється від крові "звичайних" літніх. Робота зроблена в рамках швейцарського проекту SWISS100 - першого великого дослідження, присвяченого столітнім жителям країни, передають Патріоти України.
Дослідники порівняли три групи: 39 столітніх (100-105 років, більшість - жінки), 59 осіб близько 80 років і 40 добровольців 30-60 років. Потім вони виміряли сотні білків у сироватці крові, пов'язаних із запаленням і роботою серця та судин.
Головна знахідка: у столітніх виявилася група з 37 білків, за якими їхній "профіль" виявився ближчим до показників молодших людей, ніж до групи 80-річних. Особливо помітно це було для білків, пов'язаних з окислювальним стресом - станом, який пов'язують зі старінням і пошкодженням клітин.
Крім того, серед "виграшних" маркерів у столітніх були білки, пов'язані з позаклітинним матриксом(умовно - "каркасом/цементом" тканин), а також з обміном жирів і цукру та потенційним захистом від пухлинних процесів. Автори вважають, що столітні не "уникають старіння повністю", але деякі ключові механізми у них, схоже, сповільнюються.
Вчені підкреслюють: такі результати можуть допомогти краще зрозуміти біологію довголіття і в перспективі підказати нові підходи до підтримки здоров'я в старшому віці.
Для щоденного смаження одним із найкращих варіантів вважають рафіновану ріпакову олію. Вона має нейтральний смак і запах, добре переносить нагрівання та має високу температуру димлення, передають Патріоти України. За даними OBOZ.UA, така олія також міс...
Ранкова кава може стати не лише джерелом бадьорості, але й потужним інструментом для покращення здоров'я та прискорення метаболізму. Для цього достатньо збагатити свій улюблений напій однією поширеною спецією, яка є на кожній кухні — звичайною меленою ...
