Це здивує! Експерти розповіли про шкоду для організму від щоденного поїдання бананів


У публікації американського видання розповідається про користь вживання бананів. При цьому автор зазначає, що наявність бананів у щоденному раціоні має певні мінуси, передають Патріоти України.

Подробиці

«Якщо є банани у великих кількостях, це може призвести до негативних побічних ефектів», — каже фахівець із харчування Сільвія Менендес Клінгер.

П’ять шкідливих наслідків від щоденного вживання бананів:

  • Ви залишаєтеся голодним;
  • Банани не рекомендується їсти людям з високим рівнем калію та із захворюваннями нирок;
  • Через банани виникає метеоризм і здуття живота;
  • При прийомі деяких ліків банани їсти не слід;
  • Банани не дуже корисні при дієті з низьким вмістом вуглеводів.

Приємні і не дуже наслідки: Що буде з організмом, якщо пити каву щодня

понеділок, 7 квітень 2025, 16:58

Кава є популярним джерелом кофеїну та незамінною частиною ранку, що допомагає підвищити енергію на початку дня. Однак дослідження показують, що з часом кава може викликати сонливість і навіть знижувати рівень енергії, передають Патріоти України. Таким ...

Дачникам на замітку! Як уберегти ранню картоплю від весняних заморозків

понеділок, 7 квітень 2025, 16:22

Навесні картопля та інші овочеві культури потерпають від заморозків, які можуть повністю знищити молоді сходження. Щоб цього не сталося, професійні агрономи дали кілька рекомендацій, які допоможуть захистити городні культури від різких перепадів темпер...