Це здивує! Експерти розповіли про шкоду для організму від щоденного поїдання бананів


У публікації американського видання розповідається про користь вживання бананів. При цьому автор зазначає, що наявність бананів у щоденному раціоні має певні мінуси, передають Патріоти України.

Подробиці

«Якщо є банани у великих кількостях, це може призвести до негативних побічних ефектів», — каже фахівець із харчування Сільвія Менендес Клінгер.

П’ять шкідливих наслідків від щоденного вживання бананів:

  • Ви залишаєтеся голодним;
  • Банани не рекомендується їсти людям з високим рівнем калію та із захворюваннями нирок;
  • Через банани виникає метеоризм і здуття живота;
  • При прийомі деяких ліків банани їсти не слід;
  • Банани не дуже корисні при дієті з низьким вмістом вуглеводів.

Візьміть на замітку! ТОП-9 речей, які щасливі пари роблять щодня

неділя, 22 лютий 2026, 12:45

Щоб стосунки не перетворилися на звичку, кохання також можна тихо та непомітно зміцнювати не грандіозними жестами, як на екрані кіно, а маленькими, щоденними звичками , які створюють відчуття безпеки, тепла та приналежності, передають Патріоти України....

А ви це знали? Яка олія найбільш корисна для судин

неділя, 22 лютий 2026, 12:08

Стан судин значною мірою залежить від харчування, зокрема від типу жирів у раціоні, передають Патріоти України. Корисні рослинні олії містять ненасичені жирні кислоти, антиоксиданти та вітаміни, які сприяють еластичності судинних стінок, знижують рівен...