При переохолодженні збільшується ризик виникнення багатьох захворювань: серед них ГРВІ, серцеві патології, дисфункції нервової або ендокринної системи, повідомила лікар, передають Патріоти України.
Лікарка розповіла, що в холодну пору року температура в будинку не повинна бути нижчою за 20 градусів. Медик зауважила, що перебування у приміщенні, де некомфортно прохолодно, несприятливо позначається на організмі. За словами лікаря, в таких умовах можуть загострюватись наявні хронічні порушення.
“На тлі низьких температур власна мікрофлора починає розмножуватися інтенсивніше, що сприяє загостренню хронічних процесів”, – сказала фахівець.
Лікар додала, що переохолодження викликає рефлекторну реакцію організму, що проявляється як звуження судин та капілярів. Це, своєю чергою, уповільнює імунну відповідь, і з’являються передумови захворюваності. Зокрема, через вплив холодних температур посилюється схильність до гострих респіраторних інфекцій: ринітів, бронхітів, пневмонії, тонзилітів. До того ж, доповнила спеціалістка:
«Холод є фактором, що посилює перебіг хронічних хвороб серцево-судинної, кістково-м’язової, видільної, периферичної нервової та ендокринної систем. Наприклад, це стосується ішемічної хвороби серця, гіпертензивних станів, діабету».
Куряче м'ясо вважається дієтичним та корисним продуктом, який присутній у щоденному раціоні мільйонів людей. Проте далеко не всі частини тушки однаково безпечні для нашого здоров'я, передають Патріоти України. Дієтологи та фахівці з харчування рекоменд...
Свіжий салат з огірків, зелені та сметани — улюблена страва багатьох у літньо-осінній період. Проте нерідко вже через 10 хвилин після приготування апетитний салат перетворюється на непривабливу супну масу, передають Патріоти України. Огірки на 95% скла...
