Дослідження, проведені зарубіжними медиками, дозволили з'ясувати, які продукти збільшують кашель, передають Патріоти України.
Насамперед, фахівці не рекомендують хворим захоплюватися цукрозміщувальними продуктами. Справа в тому, що деякі продукти харчування призводять до утворення надлишку слизу. Саме тому їх варто вживати в обмеженій кількості.
Деякі симптоми посилюються під впливом цукру. Це стосується запальних процесів у організмі. Крім цього цукор сприяє накопиченню хімічних елементів, що виділяються клітинами (відходи життєдіяльності).
Фахівці вважають, що при кашлі краще вживати більше фруктів, які є природним постачальником глюкози.
Молоко та молочні продукти також збільшують виділення слизу.
При захворюванні на грип варто утриматися від вживання м'яса або риби.
Також до списку обмежень фахівців потрапили й соєві продукти.
Медики впевнені, що після коригування раціону харчування результат буде помітним уже за кілька днів.
Кабачки — легкий і низькокалорійний овоч, який містить багато води, клітковину, вітаміни та мінерали. Завдяки своєму складу він може стати корисною частиною щоденного раціону й допомагати підтримувати нормальну роботу травної системи, передають Патріот...
Консервовані сардини можуть стати поживним доповненням до збалансованого раціону. Вони містять високоякісний білок, омега-3 жирні кислоти та низку важливих мікроелементів, передають Патріоти України. Іспанські фахівці з харчування рекомендують включати...
