Кава може поступово змінювати реакцію мозку на дотик та рухи власного тіла. Про нове дослідження пише Independent, передають Патріоти України.
Звичайні дози приблизно однієї-двох чашок кави на день містять від 50 до 400 мг активного кофеїну. Нове дослідження оцінило, як звичайні та високі дози кофеїну впливають на певний процес у мозку.
Учені стимулювали моторну кору пацієнтів магнітними імпульсами за допомогою неінвазивного методу, а потім вимірювали реакцію їхнього мозку. Вони з’ясували, що кофеїн збільшує здатність мозку обмежувати м’язову реакцію після дотику.
Дослідники вважають, що кофеїн діє, блокуючи білки аденозинових рецепторів у мозку. Блокування рецепторів може призвести до збільшення рівня ацетилхоліну, хімічного месенджера, який допомагає контролювати взаємодію наших органів чуття та руху м’язів.
Лікарі радять уникати кофеїну за 6–12 годин до сну. Також варто бути обережними людям, схильним до тривожних розладів — їм кава може лише погіршити самопочуття.
Експерти зазначають, якщо ви п’єте 1–2 чашки на день і почуваєтеся чудово — нічого змінювати не треба. Ритуал і смак самі по собі можуть приносити радість.
Але якщо ви не п’єте кави, починати заради покращення настрою не варто.
Те, як ми ходимо вулицями міста, прямо відображає наш поточний рівень стресу, впевненості у собі та навіть прихованих страхів. Німецькі вчені провели цікаве дослідження ходи, передають Патріоти України. Люди, які ходять дуже швидко і стискають плечі, п...
Борщ — головна кулінарна гордість України, але навіть у досвідчених господинь він іноді втрачає свій насичений червоний колір і стає помаранчевим або блідим. Багато хто намагається врятувати ситуацію оцтом чи томатною пастою, проте існує значно гармоні...
