Цей холод убиває вашу продуктивність - помилка з кондиціонерами, яку роблять майже всі

З настанням спеки кондиціонери у робочих просторах здаються порятунком. Але недавні дослідження свідчать: типові температурні режими в офісах шкодять жінкам - не лише в плані комфорту, а й продуктивності праці, передають Патріоти України.

Зазвичай температура в офісах з кондиціюванням тримається на рівні 21–22°C, що, як виявилося, надто низько для більшості жінок. Це не лише викликає озноб, а й негативно впливає на зосередженість і якість виконання завдань.

Дослідження: кому зручніше — жінкам чи чоловікам?

Університет Маастрихта (Нідерланди) провів експеримент, який показав:

  • при стандартних температурах чоловіки почувалися комфортно та ефективно працювали;
  • жінки мерзли, гірше концентрувались і допускали більше помилок.

Коли температуру підвищили до 25°C, жінки показали значно кращі результати в тестах, тоді як для чоловіків це не стало суттєвим зниженням ефективності.

  • Цей холод убиває вашу продуктивність: помилка, яку роблять майже всі офіси
  • У чому причина?

    Фізіологічні особливості:

    • жінки мають менше м’язової маси, а отже — менше тепловіддачі;
    • жирова тканина ізолює судини — тому шкіра мерзне швидше;
    • температура тіла в жінок вища, а отже, вони гостріше реагують на холод.

    Усе це свідчить про те, що температурні норми у приміщеннях досі орієнтовані на чоловіків, зокрема — зразка 1960-х років, коли стандарти створювалися на основі метаболізму чоловіка віком 40 років і вагою 70 кг.

    Розставлено крапки над "і": Чи потрібно мити мандарини перед чищенням

    субота, 24 січень 2026, 17:45

    Шкірка цитрусових, включно з мандаринами, часто покрита речовиною, яка захищає її від утворення цвілі під час транспортування плодів, передають Патріоти України. На цитрусових також є віск, пил та багато інших речовин, які утворюються внаслідок проход...

    Ви могли це не знати! ТОП-3 помилки користувачів, що знижують швидкість зарядки смартфона

    субота, 24 січень 2026, 17:15

    Навіть якщо смартфон підтримує швидку зарядку через USB-C, це не гарантує максимальної потужності щоразу. Швидкість часто впирається в аксесуари та умови, в яких заряджається пристрій. Про те, що може блокувати швидку зарядку, пише MakeUseOf, передають...