Цей холод убиває вашу продуктивність - помилка з кондиціонерами, яку роблять майже всі

З настанням спеки кондиціонери у робочих просторах здаються порятунком. Але недавні дослідження свідчать: типові температурні режими в офісах шкодять жінкам - не лише в плані комфорту, а й продуктивності праці, передають Патріоти України.

Зазвичай температура в офісах з кондиціюванням тримається на рівні 21–22°C, що, як виявилося, надто низько для більшості жінок. Це не лише викликає озноб, а й негативно впливає на зосередженість і якість виконання завдань.

Дослідження: кому зручніше — жінкам чи чоловікам?

Університет Маастрихта (Нідерланди) провів експеримент, який показав:

  • при стандартних температурах чоловіки почувалися комфортно та ефективно працювали;
  • жінки мерзли, гірше концентрувались і допускали більше помилок.

Коли температуру підвищили до 25°C, жінки показали значно кращі результати в тестах, тоді як для чоловіків це не стало суттєвим зниженням ефективності.

  • Цей холод убиває вашу продуктивність: помилка, яку роблять майже всі офіси
  • У чому причина?

    Фізіологічні особливості:

    • жінки мають менше м’язової маси, а отже — менше тепловіддачі;
    • жирова тканина ізолює судини — тому шкіра мерзне швидше;
    • температура тіла в жінок вища, а отже, вони гостріше реагують на холод.

    Усе це свідчить про те, що температурні норми у приміщеннях досі орієнтовані на чоловіків, зокрема — зразка 1960-х років, коли стандарти створювалися на основі метаболізму чоловіка віком 40 років і вагою 70 кг.

    Ця риба краща за лосося - неймовірна користь для мозку та серця!

    вівторок, 23 вересень 2025, 0:13

    Риба - один із найкращих джерел легко засвоюваного білка, вітамінів, мінералів і, головне, цінних омега-3 жирних кислот. Але деякі види риби можуть стати справжнім суперфудом для вашого здоров’я. Один із таких - налим, який часто недооцінюють у порівня...

    Не робіть помилок при покупці! ТОП-5 ознак, що з машиною щось не так

    понеділок, 22 вересень 2025, 23:59

    Придбання вживаного авто - завжди ризик. За гарною ціною може ховатися набір проблем, які перетворять володіння на суцільний головний біль. Є мінімум 5 ознак, які виказують на екземпляр, від якого краще триматись якомога далі, передають Патріоти Україн...