Відомий кардіолог із Бразилії доктор Марк Гіллінов розробив простий, але ефективний тест, який допоможе оцінити стан вашого здоров’я та фізичної форми. Виконавши одне вправу вдома, ви дізнаєтеся, чи існує у вас підвищений ризик передчасної смерті, передають Патріоти України.
За словами доктора Гіллінова, тест допомагає усвідомити, як насправді функціонує ваше тіло. Результат може стати мотивацією більше рухатися, переглянути раціон і приділити увагу власному здоров’ю. І найголовніше — для його виконання не потрібне дороге обладнання чи візит до лікаря.
Що ви помічаєте на зображенні першим? Виявляється, це може багато розповісти про те, чого вам зараз не вистачає в житті. Можливо, ви прагнете більшої незалежності, нових перспектив або глибоких емоцій. Такі оптичні ілюзії використовують не лише для пер...
Цей простий візуальний тест допоможе швидко зрозуміти ваш внутрішній стан і погляд на життя. Подивіться на оптичну ілюзію та скажіть, що ви помітили першим: серцевину яблука чи два профілі облич. Важлива саме перша інтуїтивна реакція, передають Патріот...