Розповідаємо про прикрі помилки у догляді за ротовою порожниною, які щодня вбивають емаль зубів, передають Патріоти України.
Декілька разів на день чистиш зуби і думаєш, що цього цілком достатньо для збереження ідеальної посмішки? Як би не так! Нещодавно британський лікар-стоматолог Самір Патель саме назвав кілька головних помилок у догляді за порожниною рота, які роблять майже всі.
Найнебезпечнішою і найпоширенішою помилкою лікар вважає звичку багатьох людей чистити зуби після сніданку, а не до нього. Справа в тому, що за ніч у порожнині нашого рота накопичується велика кількість бактерій, для яких кава, сік та залишки їжі стають кращим живильним середовищем.
Вироблена у процесі цієї реакції кислота буквально роз’їдає емаль. Після чищення ситуація стає ще жалюгіднішою. Щіткою ми зіскребаємо розм’якшену емаль, а кислота потрапить на зуби, просто їх руйнуючи. Тому найправильнішим у цьому випадку, на думку лікаря, буде чистити зуби відразу після пробудження.
Друга часта звичка, яка шкодить зубам, теж стосується чищення цього разу перед відходом до сну. Багато хто ігнорує цей ритуал, і дуже дарма! Якщо з вечора не зчистити залишки їжі, що накопичилася за день, з зубів, то за ніч вони затвердіють, і позбутися їх вже буде не так просто.
Червоний буряк для багатьох - це борщ або вінегрет. Проте цей простий овоч має властивості, які давно зацікавили науковців і дієтологів. Деякі з них можуть справді здивувати, передають Патріоти України. 1. Натурально підвищує витривалість. Буряк містит...
Лисички — одні з найсмачніших та найцінніших лісових грибів, які цінують за їхній неповторний аромат та яскраву текстуру. Проте часто навіть досвідчені кулінари стикаються з розчаруванням: замість вишуканої страви отримують гірку масу, яку неможливо їс...
