
Ви думаєте, що щоденне вмивання обличчя - проста рутина? Помилка! Щодня, умиваючись уранці та ввечері, ми часто робимо помилки, через які шкіра стає сухою, подразненою або надмірно жирною. Правильне очищення - основа догляду за шкірою, і від нього залежить, чи буде вона сяяти, передають Патріоти України.
Основні помилки при щоденному вмиванні:
-
Неправильні засоби для очищення
Звичайне мило або агресивні гелі руйнують природний pH шкіри, порушуючи її захисний бар’єр. Краще обирати м’які засоби без сильних сульфатів, відповідно до типу вашої шкіри.
-
Вода занадто гаряча або холодна
Гаряча вода розширює судини і сушить шкіру, холодна – не видаляє забруднення. Ідеальна – тепла вода, яка делікатно очищає та зберігає баланс шкіри.
-
Неакуратне видалення макіяжу
Залишки тонального крему чи туші закупорюють пори, призводять до висипань і прискорюють старіння. Використовуйте мицелярну воду або спеціальні засоби перед основним умиванням.
-
Надто енергійне тертя
Агресивне витирання рушником або масаж може пошкодити шкіру і переносити бактерії. Масажуйте обличчя м’яко кінчиками пальців, а рушник лише притискайте до шкіри.
-
Пропуск тоніка
Тонік відновлює pH шкіри і готує її до кремів та сироваток. Без нього навіть дорогі засоби працюватимуть неефективно.
Поява плісняви у квартирі чи будинку - це не лише естетична проблема, що псує ремонт. Це серйозна біологічна загроза. Терапевт Надія Чернишова в інтерв’ю наголосила, що грибок виділяє у повітря токсичні речовини та алергени, які можуть завдати непоправ...
Фізичні вправи можуть бути такими ж ефективними, як психологічна терапія або навіть антидепресанти в лікуванні депресії, передають Патріоти України. Як пише The Independent, про це заявили дослідники з Ланкаширського університету. Вони виявили, що фізи...