Цілком замінять таблетку! Названо продукти, які допомагають зняти головний біль

Найчастіша причина головного болю - зневоднення організму. Тому, перш ніж шукати таблетки, необхідно випити склянку чистої води з часточкою лимона, передають Патріоти України.

Також позбутися неприємних відчуттів допомагає включення до раціону деяких продуктів харчування.Імбир – має протизапальну дію, покращує кровообіг. При перших симптомах головного болю заваріть собі чашку чорного чаю, додайте мед або цукор і пару тонких кружечків кореня імбиру.

Гарбузове насіння - містить магній, який благотворно впливає на стан судин. Любителів сирого насіння гарбуза не страждають від головного болю, викликаного надмірним розширенням стінок судин.

Вишня містить елементи, які в організмі людини трансформуються в оксид азоту. Ця речовина є потужним природним знеболюючим засобом.Морська риба – містить жирні кислоти омега-3, які мають протизапальні властивості. Оселедець, сардина, скумбрія або лосось, форель, тунець у раціоні допоможуть знизити частоту виникнення головного болю або повністю їх позбавлять.

Молочні продукти містять багато кальцію, недолік якого найчастіше є причиною виникнення головного болю при тривалих перервах у прийомах їжі - "голодні" головні болі. Кальцій захищає від гіпертонії

Секретна добавка підвищить урожайність - як посадити перець незвичайним способом

вівторок, 17 травень 2022, 18:30

Весна і початок літа - найактивніший час для дачників, адже потрібно встигнути засадити город, щоби потім насолоджуватися смачними овочами з власної грядки, передають Патріоти України. Деякі культури - надзвичайно примхливі, і щоб отримати урожай, дове...

Посівний календар на червень: Що і коли садити, щоб отримати максимальний урожай

вівторок, 17 травень 2022, 14:56

Місячний посівний календар на червень 2022 року допоможе розпланувати роботи на городі та саду з урахуванням впливу фаз Місяця на ті чи інші сільськогосподарські культури, передають Патріоти України. Перший місяць літа підходить для висадження пізніх с...