
Є дві важливі причини, чому пасажири ніколи не повинні спати в літаку під час зльоту або посадки. Як пише The Sun, сон у літаку може здатися ідеальним способом провести час під час польоту або надолужити втрачене через ранній виїзд, але це також несе серйозні ризики, передають Патріоти України.
Зокрема, не спати до моменту зльоту літака важливо, щоб знизити ймовірність баротравми вуха – пошкодження органу слуху, викликаного різницею тиску всередині та зовні вуха, пояснює експерт.
Повідомляється, що такий дисбаланс може привести до хворобливого здуття барабанної перетинки, за відчуттям схожого на пірнання на дно басейну. В результаті мандрівники відчувають біль, відчуття закладеності, легку втрату або приглушеність слуху.
"Коли ми спимо, ми не ковтаємо стільки, щоб вирівняти тиск у вухах", – пояснив професор Університету Невади Ден Бабб у коментарі Travel and Leisure.
За його словами, більшість здорових дорослих можуть вирівнювати тиск у вухах, позіхаючи, ковтаючи або жуючи, тим самим відкриваючи євстахієву трубу в кожному вусі, але інші, такі як діти та немовлята, у яких менша євстахієва труба, можуть мати труднощі з цим.
Також знизити ризик баротравми вуха може використання силіконових затичок для вух. "Інша причина не спати під час зльоту і посадки – це бути повністю обізнаним щодо того, що відбувається, якщо станеться надзвичайна ситуація, і пасажирам і членам екіпажу доведеться евакуюватися з літака", – додав Бабб.
Якщо зважування допомагає вам триматися в тонусі, важливо робити це правильно і не перетворювати ранковий ритуал на маніакальну залежність. Як та коли треба зважуватися, передають Патріоти України з посиланням на International Journal of Behavioral Nu...
Лікар Майкл Грегер із США назвав продукти, які допоможуть дожити до 100 років. За його словами, деяким продуктам можна запобігти безлічі небезпечних захворювань, передають Патріоти України. За словами Грегера, щоб дожити до 100 років, необхідно дотриму...