Творять дива! ТОП-5 корисних властивостей апельсинів для здоров’я людини

Цей цитрусовий вважається одним із найкорисніших продуктів для людини. У складі апельсина міститься маса вітамінів та мінералів, які благотворно відбиваються на людському здоров’ї, передають Патріоти України.

Подробиці

Але, як з’ясували європейські медики за результатами своїх досліджень, про цей фрукт було відомо не все.

Наприклад, виявилося, що щоденне вживання апельсинів чи апельсинового соку у невеликих кількостях на десять відсотків знижує рівень холестерину.

Крім цього, включення цього цитрусового у свій щоденний раціон допоможе покращити травлення, знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб та раку в області ШКТ, а також здатне усунути больові відчуття в м’язах після тренувань та інших фізичних навантажень.

Розставлено крапки над "і": Коли найкраще приймати душ

вівторок, 9 вересень 2025, 17:22

Багато людей починають або завершують свій день під струменями води, не замислюючись, коли насправді душ приносить найбільше користі. Дехто не уявляє ранок без бадьорого обливання, інші ж вважають вечірній душ найкращим способом очиститися від напружен...

Підійдуть не всім! ТОП-8 найнадокучливіших порід собак

вівторок, 9 вересень 2025, 17:08

Собаки відомі своєю відданістю та прихильністю, але деякі породи стають аж занадто надокучливі. Незалежно від того, чи ходять вони за вами з кімнати в кімнату, чи відмовляються випускати вас з поля зору, деякі собаки настільки нав’язливі, що їх часто н...