Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Меліса, яку ще називають лимонною м'ятою, відома своїми властивостями щодо поліпшення сну, тому її часто використовують у відповідних добавках. Однак ця трава має й інші лікувальні властивості, про які ви, можливо, не знали. І поки ви спите, вона може буквально зцілювати ваше тіло, пише healthdigest.com, передають Патріоти України.
"Нові клінічні дослідження показують, що добавки з лимонною м'ятою можуть полегшити депресію", - зазначила дієтологиня Меггі Мун.
Згідно з оглядом 2022 року, опублікованим у журналі Frontiers in Bioscience, фенольні кислоти та інші сполуки меліси роблять її корисною завдяки протизапальним, антиоксидантним і нейропротекторним властивостям. Зазначається, що ця трава перспективна для лікування таких станів, як тривога, гіпертонія і деменція.
Оскільки меліса є антиоксидантом, вона також може захистити мозок людей з ознаками зниження когнітивних функцій. Це підтвердило дослідження 2023 року, опубліковане в журналі "Журнал хвороби Альцгеймера".
За деякими даними, вживання меліси може бути частиною лікування високого кров'яного тиску. А лосьйони на основі меліси вважаються корисними під час лікування простого герпесу.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря.
Випадіння волосся - це природний процес: щодня ми втрачаємо близько 100 волосин. Проте, якщо волосся випадає жменями, його об’єм зменшується, а локони тоншають. Ось п’ять головних причин надмірного випадіння волосся, передають Патріоти України. Хронічн...
Важливо пам'ятати, що новорічні презенти, які ви збираєтеся зробити близьким та друзям, мають сподобатися не тільки людині, якій вони призначаються, а ще й догодити символу року, нагадує ТСН, передають Патріоти України. Варто обирати подарунки з позити...
