Поза "нога на ногу" здається зручною та елегантною, але є однією з головних причин порушення венозного кровотоку у нижніх кінцівках, передають Патріоти України.
У такому положенні перетискається підколінна вена, що призводить до застою крові в тазовому дні й гомілках. З часом це провокує розвиток варикозного розширення вен, набряків та підвищує ризик утворення тромбів.Намагайтеся сидіти так, щоб обидві стопи повністю торкалися підлоги, і робіть розминку кожні 45–60 хвилин.
Дерев'яні обробні дошки вважаються більш екологічними та естетичними, ніж пластикові. Проте догляд за ними вимагає особливих знань, про які багато хто забуває, передають Патріоти України. Спроба помити таку дошку в посудомийній машині зазвичай закінчує...
Православне свято 24 жовтня за новим церковним календарем (6 листопада за старим) - день пам'яті мученика Арефи і з ним 4299 мучеників, а також ікони Божої Матері "Всіх скорботних Радість", нагадують Патріоти України. День пам'яті апостола від 70-ти Пи...
