Ми звикли звинувачувати сонце в появі зморшок, але внутрішні процеси руйнування білків відіграють не меншу роль. Мова йде про глікацію — процес сполучення цукрів із молекулами колагену та еластину, передають Патріоти України.
Коли ми споживаємо занадто багато простих вуглеводів, надлишок глюкози буквально «склеює» білкові волокна, роблячи їх жорсткими та крихкими. Шкіра втрачає пружність, провисає та вкривається сіткою зморшок.
Мінімізація в раціоні рафінованого цукру та кондитерських виробів уповільнює процеси глікації та допомагає зберегти молодість тканин на довголіття.
Поява ранньої сивини найчастіше пов'язана не лише з віком або генетикою, а й із хронічним дефіцитом певних мікроелементів в організмі. Головним чинником є брак вітамінів групи B, зокрема B12 та біотину, а також міді й заліза, передають Патріоти України...
Ми звикли звинувачувати сонце в появі зморшок, але внутрішні процеси руйнування білків відіграють не меншу роль. Мова йде про глікацію — процес сполучення цукрів із молекулами колагену та еластину, передають Патріоти України. Коли ми споживаємо занадто...
