Українців у листопаді чекає декілька потужних магнітних бур. Пік сонячної активності припаде на початок та кінець місяця. Про це повідомили в Центрі передбачення космічної погоди Національного агенства океанографічних та атмосферних досліджень США, передають Патріоти України.
Як зазначається, потужні магнітні бурі очікуються 1,14, 14, 18, 19 та 22 листопада. Водночас бурі середньої інтенсивності будуть панувати з 8 по 12 та 23, 29 та 30 листопада.
Експерти ж кажуть, що полегшити стан самопочуття, якщо ви метеозалежні, можна, якщо достатньо відпочивати та висипатися - нічний сон повинен бути не менше 7-9 годин. Також треба зменшити фізичні навантаження, більше дихати свіжим повітрям та пити достатньо води, зменшити стреси. Полегшити стан допоможе і повноцінне харчування, відсутність алкоголю, солоної та шкідливої їжі.
Приготування жорсткого м'яса нерідко перетворюється на розчарування: замість соковитого й ніжного стейка чи печеня ми отримуємо «гуму», яку важко навіть прожувати. Традиційні маринади на основі оцту часто лише погіршують ситуацію, сушачи волокна, перед...
Кофеїн вважається найпоширенішою психоактивною речовиною у світі. Для одних людей чашка кави допомагає прокинутися та зосередитися, а інші можуть випити напій навіть увечері й без проблем заснути, передають Патріоти України. Причина не лише у звичці до...
